產(chǎn)后有必要使用泵奶器嗎？泵奶器對(duì)哺乳媽媽有什么用處？什么時(shí)候才有必要使用泵奶器？泵奶器有很多優(yōu)點(diǎn)，但也有許多弊端，最好不要過于依賴泵奶器，拐杖用多了，就真的變成瘸子了。在能堅(jiān)持的情況下，還是盡量不要用泵奶器。

寶媽建議，在以下情況下才需要使用泵奶器：

1、急需催奶增產(chǎn)，增加吸奶頻率

2、寶寶吃奶太慢，媽媽太累需要休息一下

3、實(shí)在太漲，有堵奶的風(fēng)險(xiǎn)

有人說每次寶寶吃了之后還要再泵空一次，要不然就會(huì)得乳腺炎，那是純粹扯淡。

寶寶吃過之后要不要泵空，這個(gè)因人而異的，有的寶寶吸力太差，吃不到多少，吃完之后還明顯的覺得很漲，那是應(yīng)該泵一泵防止堵奶或者回奶，其余的就不必泵了，哪怕只是吃了一半，也可以留著下頓再吃。

寶寶吸力越差，越應(yīng)該多鍛煉，管他到底吸到多少，每三個(gè)小時(shí)就讓他吸半個(gè)小時(shí)，然后再上奶瓶，甚至激進(jìn)一點(diǎn)，讓寶寶多餓一陣，下次就會(huì)吃得兇一些。不要圖簡(jiǎn)單省事，總是依賴奶泵來幫他吸。

經(jīng)常鍛煉親喂的寶寶，嘴巴很快就會(huì)有力氣，而且那個(gè)力氣比最好的奶泵大得多，全方位立體化的刺激，可以吸到空空癟癟，達(dá)到奶泵無法企及的效果。

我家毛頭就是新生兒時(shí)期奶瓶用得多，結(jié)果到了三個(gè)月吸力還是不如奶泵，所幸后來他因?yàn)槭车婪戳?a href="http://www.zaolee.cn/baike/386028.html" title="厭奶" class="innerlink" target="_blank">厭奶瓶，只喜歡親喂，練習(xí)了半個(gè)月才能有力氣把我吸空。

吸力好的寶寶，嘴巴肌肉更有力，以后對(duì)練習(xí)咀嚼，練習(xí)說話，都是有優(yōu)勢(shì)的。

所以不要覺得孩子小，就總是代替他做事，他得不到鍛煉，就永遠(yuǎn)都不會(huì)。如果吃奶都不想花力氣，那以后還能做好什么呢？

如何正確使用泵奶器

無論多么好的奶泵，都會(huì)遭遇許多差評(píng)，麻麻們會(huì)痛心疾首的說這個(gè)東西賣那么貴，其實(shí)不好用blabla……

而事實(shí)上，很多人根本就是使用錯(cuò)誤，包括我自己。

第一次用奶泵，我就擺了個(gè)大烏龍，吸了半天，根本不出奶，還以為遇到了殘次品，后來仔細(xì)到網(wǎng)上搜了視頻介紹才發(fā)現(xiàn)，自己忘了安上了一個(gè)重要的配件。

就是這個(gè)白色的小墊片，其實(shí)是保持氣壓的關(guān)鍵，如果沒安上，或者有損壞漏氣的現(xiàn)象，那就沒可能泵出奶來了。

我有一個(gè)很不好的習(xí)慣，就是買了什么新東西不看說明書，總是自己試著搞，大多數(shù)時(shí)候都能搞明白，但是事實(shí)證明有很多東西，因?yàn)椴豢凑f明書而搞錯(cuò)了，所以麻麻們一定要仔細(xì)研讀奶泵的使用說明書，確保使用正確。

1、注意保持瓶子的豎直，密切關(guān)注泵奶進(jìn)程，千萬不能讓瓶子里的奶淹沒那個(gè)滴奶的配件，要不然奶水會(huì)被倒吸進(jìn)管子里。

2、保持氣密性，各個(gè)配件的連接處都要塞緊了，如果漏氣就肯定不好使，另外注意不要把管子卷曲或者折疊，會(huì)阻礙泵的效率。

3、保持管子干燥，每次泵奶結(jié)束的時(shí)候，不要著急關(guān)掉奶泵，將個(gè)瓶子取下來，讓管子連接在機(jī)器上空泵一分鐘，將水汽弄干，要不然時(shí)間長(zhǎng)了總是很潮濕會(huì)導(dǎo)致發(fā)霉……

如果你配件裝的沒問題，可能依然泵奶效率不高，那是什么原因呢？向下看~

如何才能更有效率的刺激奶陣

一般的機(jī)器泵奶會(huì)模仿嬰兒吃奶，有兩個(gè)進(jìn)程，第一個(gè)進(jìn)程是按摩，頻繁而輕柔的吸，刺激你的奶陣，兩分鐘過后，進(jìn)入第二進(jìn)程——有力而緩慢的吸，讓更多的奶出來。

如果你泵了一個(gè)奶陣之后，下一個(gè)奶陣遲遲不來，可以將泵奶器關(guān)掉重新打開，重新進(jìn)入第一進(jìn)程刺激一下。

泵奶器有很多力度的檔位，注意不是越大檔就下奶越多，而是一定要找到一個(gè)你適應(yīng)的強(qiáng)度。太大和或者太小都不行。

一開始不知道，你要慢慢磨合，從小往大試，一定有某個(gè)點(diǎn)是吸奶效率最高的，我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是調(diào)到一多半，最強(qiáng)的不光會(huì)疼，而且奶陣會(huì)過早結(jié)束。

時(shí)間也要控制，我看有些媽媽說，泵一個(gè)小時(shí)也泵不出來多少。這就太夸張了，有時(shí)候你泵不出來就是因?yàn)槟惚锰L(zhǎng)時(shí)間了。

每次頂多泵15-20分鐘，再多了也沒用，如果你覺得還有貨，那就休息半個(gè)小時(shí)再泵，不要和機(jī)器較勁！下奶和心情的關(guān)系非常大！情緒緊張也不下奶，你一著急就輸了。

另一方面，因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/baike/387516.html" title="母乳" class="innerlink" target="_blank">母乳媽媽面對(duì)一個(gè)冰冷冷還不停發(fā)出噪音的機(jī)器，體驗(yàn)非常不好，缺乏感情交流，影響泌乳激素的分泌，也經(jīng)常存在明明有奶，就是吸不出來的問題。越吸不出來越緊張焦慮，越影響激素分泌，就更加吸不出來。

所以在泵奶的時(shí)候，麻麻們要放輕松，最好在吸奶的時(shí)候把寶寶放在旁邊，邊看著寶寶邊吸，如果看不成寶寶，看寶寶照片或者視頻也行，激發(fā)心中的母性，奶陣就很容易下來。

還有一種泵不出來的情況是：泵奶器配件的size不對(duì)

不要覺得買泵奶器的時(shí)候送的那個(gè)配件會(huì)適合所有人，每個(gè)人乳頭大小都不一樣，需要的喇叭型號(hào)也是不一樣的。

第一種太小，第二種太大，第三種就特別大，第四種才是正好

一般奶泵的廠商也有多種不同的喇叭型號(hào)，如果自己的乳頭和贈(zèng)送的那個(gè)喇叭不匹配，一定要另買一個(gè)最適合自己的型號(hào)。

關(guān)于泵奶配件的衛(wèi)生

這件事還真是有點(diǎn)麻煩，一大堆配件，都要好好清洗，尤其是這個(gè)小東西

每個(gè)小角落都要清洗到，如果殘留奶漬，真的會(huì)發(fā)霉啊啊啊！

不要問我是怎么知道的……

每次泵完奶，立刻馬上去清洗，奶漬干在上面就不好洗了

1、把每個(gè)配件全都拆零碎了，連白色的小墊片也要拆下來！

2、挨個(gè)用流水沖一遍，我還會(huì)在沖洗的過程中，用小毛刷把上圖這個(gè)黃色的配件的角落再好好刷一刷

2、然后用肥皂水泡5分鐘

3、再用流水沖干凈

4、放在干凈的地方風(fēng)干

好吧，是有點(diǎn)太麻煩了，倒不用每次都這樣做，偶爾太懶可以只是沖洗一下晾干就好，但是用肥皂水徹底洗一下至少一天得做個(gè)兩次吧。

如果你覺得一天清洗很多次實(shí)在太煩，豪一點(diǎn)買多套配件，用完了一起洗。

另外提一下，這些東西倒是不用總是消毒，自來水洗好晾干，保證奶漬徹底洗掉即可，寶寶沒有必要用完全無菌的物品。

注意，不要和另一個(gè)媽媽共用同一套泵奶配件，因?yàn)槟阏娴牟恢缹?duì)方到底有沒有傳染病（甚至對(duì)方自己可能也不知道），人奶和血液一樣也是體液，也是一種傳染源。

我曾經(jīng)在論壇上看到一個(gè)媽媽，緊急的時(shí)候借用了別人的泵奶器，后來發(fā)現(xiàn)借她泵奶器的媽媽是乙肝病毒攜帶者，然后為了人家當(dāng)時(shí)沒有明言自己的身體狀況，撕得一塌糊涂，還不放心抱著寶寶去驗(yàn)血，雖然最后沒事，但是過程真的很糟心。

為了避免這種情況出現(xiàn)，就把泵奶配件當(dāng)成牙刷一樣，不要互相借用最好。

泵奶器本身是可以二手再利用的，但是換了人用就一定要換一套全新的配件，某寶某亞都有賣。

儲(chǔ)奶是個(gè)巨大的系統(tǒng)工程

如果你是全職媽媽，在寶寶斷奶前一直待在家里，是沒有什么必要儲(chǔ)奶的，也沒有必要屯儲(chǔ)奶的袋子。

當(dāng)年作為草牛的橙子，缺奶缺怕了，后來奶多了總是舍不得扔掉，買了一堆儲(chǔ)奶的袋子存到冰箱里，p用沒有，只是占空間，化凍了有一股肥皂味兒，我家那個(gè)敏感龜毛的娃吃慣了新鮮的，會(huì)吃才有鬼了。

后來還幻想用來做母乳皂，原料買來了發(fā)現(xiàn)巨麻煩，還有可能弄失敗，一直拖到最后也沒做成，搬家的時(shí)候只好全部扔掉。

所以，如果你有多余的奶，該倒就倒，該扔就扔，澆花也行，別為這點(diǎn)雞肋的東西浪費(fèi)自己的寶貴時(shí)間。

當(dāng)然，有些媽媽情況特殊，需要上班背奶，或者需要離開寶寶一段時(shí)間，那存奶還是非常有必要的。

下面了解一些母乳存儲(chǔ)的基本知識(shí)。

新鮮母乳擠出來之后，蓋上蓋子，25度左右的室內(nèi)，可以放6-8個(gè)小時(shí)，因?yàn)閺膵寢屔眢w里出來，是完全無菌的，又有活的抗體在里面，室溫儲(chǔ)存時(shí)間比泡好的奶粉時(shí)間長(zhǎng)得多，奶粉放1個(gè)小時(shí)就不可以再用了。

注意，不包括被寶寶舔過的情況，只要被寶寶舔過，理論上就不應(yīng)該再吃了。

雖然橙子本人當(dāng)年珍惜母乳也曾經(jīng)二次利用過，但是不提倡哈！

放在有冰的冰盒里（零下15度-零下4度），可以儲(chǔ)存24小時(shí)。一般每個(gè)泵奶器會(huì)贈(zèng)送一個(gè)小型的冰盒，讓上班媽媽可以將在工作的時(shí)候吸出來的奶存在冰盒里，背回家喂給寶寶吃是沒問題的，不需要工作的地方有冰箱，只是注意將奶放進(jìn)去冰盒就盡量不要再打開了。

放在0-4度的冰箱，可以儲(chǔ)存5天

一般的冰箱保鮮只有15度的，只能儲(chǔ)存24小時(shí)

放在冰箱的后面深處，會(huì)更冷一些

注意，這里指剛擠出來就放進(jìn)冰箱的，如果被寶寶吃過的或者放在外面一段時(shí)間的，儲(chǔ)存時(shí)間會(huì)減少許多，具體多長(zhǎng)時(shí)間安全，就只有天知道了。

放在冷藏冰箱里的奶會(huì)因?yàn)槔淠淖饔贸霈F(xiàn)分層，脂肪會(huì)漂浮在上面，這個(gè)是很正常的現(xiàn)象，并不是奶壞了，拿出來給寶寶喝的時(shí)候注意搖勻即可。

如果放在冰柜里，還要分情況：

零下1度的小冰箱，只能存兩周

零下5度的冰箱（一般家庭冰箱的冷凍層可以達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)），能存3-4個(gè)月

零下19度的高級(jí)冷凍柜，至少能存半年

所以，因?yàn)闊o論放在那里，母乳的存儲(chǔ)時(shí)間都有限，如果你存得多，就得搞個(gè)系統(tǒng)工程，免得過期了還不知道，也好及時(shí)整理，將過期的扔掉。

另外也要節(jié)省空間，讓冰柜可以更有效的利用，下面是一些儲(chǔ)存母乳的好點(diǎn)子。

大概就是這兩個(gè)要點(diǎn)

1、壓扁了凍上，比較省地方

2、做好標(biāo)簽，按順序存放，及時(shí)處理

能存得這么多也是醉了，佩服奶牛，不過在倒騰你家冰柜之前，你得確認(rèn)你家寶寶能喝凍奶才行，寶寶需要從小就得熟悉凍奶的味道，要不然總喝新鮮的習(xí)慣了，很多寶寶都是不接受凍奶的。

一些常見問題

有些媽媽說泵奶的時(shí)候不知道什么時(shí)候算泵空了，感覺泵完了，一擠總是還有。

這個(gè)其實(shí)很正常啊，一邊泵，你的奶也一邊在源源不斷的生產(chǎn)啊，其實(shí)根本沒有完全泵完的時(shí)候，更何況奶泵的泵空效率確實(shí)沒有寶寶強(qiáng)，有些殘留是很正常的。

就不要糾結(jié)“有沒有泵空”的問題拉！

泵20分鐘，兩三個(gè)奶陣之后，只要不是噴涌狀態(tài)，就算還滴滴答答的，其實(shí)已經(jīng)沒有什么貨了，果斷收工休息。

我發(fā)現(xiàn)，無論啥東西，只要是新生事物，都會(huì)出現(xiàn)“對(duì)身體有危害”的謠言

譬如尿不濕，譬如奶嘴，譬如泵奶器

100年前的中國(guó)還到處流傳照相機(jī)有害身體健康的謠言呢……

泵奶器確實(shí)沒有寶寶的嘴巴吸得干凈，但這件事并不會(huì)影響你的身體健康，事實(shí)上寶寶也并不是每次都能把你吸得很干凈是不是？乳房里存一點(diǎn)奶其實(shí)也沒什么要緊，下一次就吃掉了，不會(huì)長(zhǎng)期淤積。

有的時(shí)候，如果你吸得很頻繁，或者時(shí)間太久，或者用的強(qiáng)度過高，有可能會(huì)出現(xiàn)乳腺隱隱作痛的現(xiàn)象，這個(gè)也不必?fù)?dān)心，只是你的乳腺感到有點(diǎn)累了，也沒有什么損傷，不要太拼，適度的使用就會(huì)感覺好很多。

事實(shí)上在北美，長(zhǎng)期使用泵奶器的媽媽比比皆是，很多職場(chǎng)媽媽在寶寶出生六周就上班了，她們有的會(huì)一直堅(jiān)持背奶到寶寶一歲以上，這種情況不是一年兩年，已經(jīng)是二十幾年了，并沒有任何證據(jù)表明泵奶器有損乳房健康。

大家都知道，母乳里的成分非常的多樣和復(fù)雜，甚至有許多活的抗體，我們又是冷藏又是冷凍的，會(huì)讓母乳變得不太一樣嗎？

事實(shí)上，其實(shí)不太會(huì)影響母乳的質(zhì)量，雖然冷凍之后再化凍味道口感會(huì)差一點(diǎn)。

母乳最有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)莫過于蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，多種微量元素和各種抗體蛋白，但是這些東西都有一個(gè)特點(diǎn)，它們遇熱才會(huì)變質(zhì)變性，遇冷只會(huì)變得很穩(wěn)定，等到解凍之后又會(huì)恢復(fù)活性。

大家知道，活的器官冷凍數(shù)小時(shí)之后還可以順利移植到其他人身上呢，母乳在冷凍之后也不會(huì)喪失主要的營(yíng)養(yǎng)成分。

需要注意的是，當(dāng)加熱母乳的時(shí)候，注意不要過熱，避免殺死過多抗體，最好是水浴緩緩加熱。

冷凍的奶最好也是緩緩解凍，味道會(huì)更好一些。