寶寶能夠健康成長離不開日常生活中的營養(yǎng)補(bǔ)給，那么你知道你家寶寶營養(yǎng)夠嗎？寶寶營養(yǎng)不良時身體會發(fā)出這些信號，媽媽們都知道嗎？

在生活水平提升的今天，寶寶基本上不會出現(xiàn)吃不飽的問題了，也因此，大部分媽媽忽視了一個問題，那就是寶寶可能因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，一些早產(chǎn)、出生時體重過輕以及雙胞胎、多胞胎寶寶，更容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

怎樣判斷寶寶是不是營養(yǎng)不良

判斷寶寶是否營養(yǎng)不良，體重是判斷標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，寶寶如果體重低于同齡參考值的15%~25%為輕度營養(yǎng)不良，低于25%~40%為中度營養(yǎng)不良，低于40%以上就是重度營養(yǎng)不良了。

其次，要看寶寶的健康狀況和精神狀態(tài)，營養(yǎng)不良的寶寶，其肌膚顏色灰暗無光澤，肌肉松弛，捏起來沒什么彈性，人也常常出現(xiàn)一種呆呆的沒精神的狀態(tài)。

如果寶寶吃得不少，攝入的營養(yǎng)也足夠，但體重增長緩慢，同時，其精神狀態(tài)和健康狀況卻很好，這種情況就不是營養(yǎng)不良。

找到寶寶營養(yǎng)不良的根源

寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良，除了疾病因素，主要是由于喂養(yǎng)不合理導(dǎo)致的，因此，媽媽要注意以下幾點(diǎn)；

1、奶類食品攝取情況

包括母乳是否不足，配方奶粉是否攝取不足或者配方奶粉是否濃度太低等。

2、輔食供給情況

看輔食供給是否合理，包括是否及時添加了輔食，輔食結(jié)構(gòu)是否合理，輔食的量是否足夠。

3、疾病原因

腹瀉、消化吸收不良等胃腸道疾病以及長期發(fā)燒、寄生蟲或結(jié)核病都可造成寶寶營養(yǎng)不良。所以發(fā)現(xiàn)寶寶存在營養(yǎng)不良問題的時候，一定要重視，最好去看醫(yī)生。