“春捂秋凍”相信大家都知道，我們所說的“春捂”，就是在春季氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處于相對的平衡狀態。但是這個說法，對于寶寶來講是否可行，爸爸媽媽需要知道一些科學、正確的認識。

對寶寶來說，“春捂”的3大好處：

抵御風寒：春季萬物復蘇，人體也一樣，原先處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來，毛孔張開，如果過早脫掉棉衣，冷風會長驅直入，使寶寶感到寒冷。

適應季節變化：初春時節常有寒流和強冷空氣光顧，忽冷忽熱，寶寶無法抵御冷暖變化，可能會患感冒、氣管炎、關節炎等疾病。

抵抗春季?。捍杭静【罅糠敝常颂撉忠u寶寶機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

“春捂”要有度

春天天氣多變，就像小孩的臉，所以過早脫掉棉衣，換了薄薄的春裝，寶寶很容易著涼感冒的，所以要根據氣溫，適當的“捂一捂”， 但是并不是說捂的越多越好，小寶寶穿衣應該是逐漸遞減的，而且氣溫變化就要適當增減衣物，所以爸爸媽媽要掌握好合適的度，以免小寶寶生病。嬰兒期的小寶寶，要注意勤摸一摸小腳、小手等，以免受涼。

No.1 注意氣溫變化溫差大于8℃、早晚較冷時，仍需“捂”一“捂”。氣溫回升后還應再捂7天左右，寶寶的身體才能適應。15℃是“春捂”的臨界溫度。氣溫高于15℃應脫掉棉衣，否則就會超出身體的耐熱限度，對健康不利。

No.2 把握寶寶體質每個寶寶的體質不同，耐受冷熱的程度也不同。如果寶寶“捂”著時不覺得咽喉燥熱，身體冒汗，即便氣溫稍高于15℃也不必急著脫衣；如果身體出汗，不妨早點換裝。

No.3 重點護好“首足”。寶寶頭頸暴露在外，下身血液循環較差，很容易遭到風寒侵襲，因此，護好這兩大部位，戴好帽子跟圍巾，可以避免感冒、氣管炎等疾病發生。

No.4 穿衣要“上薄下厚”。寒從腳起，初春時節，寶寶的衣服不要減得太快，脫得太早，下身的褲子、襪子、鞋子，一定要穿得厚點、暖和點，而上身可以選擇一件容易穿脫的外套，既擋風又透氣。

在室內活動時，如果天氣晴好，可適當的開窗通風，但要注意觀察寶寶是否會冷，還有寶寶的小腳也不能忽視，可以給他穿上厚襪子或厚鞋子，穿衣服要遵循上薄下厚的原則，因為身體下部血液循環較差，很容易受到風寒侵襲而生病。寶寶的衣服領子也不要穿的太低，脖子保暖也是重中之重，爸爸媽媽也要謹記。

另外，在寶寶睡覺的時候，也要隨時察看，被子厚度要適中，否則很容易捂的太熱而踢被子。寶寶剛睡醒，也不能立即到室外去活動，從外面進入到較為溫暖的房間里，應在合適的地方把厚衣服脫掉。

還有春天風較大，尤其是北方，風不是很柔且較涼，所以盡量給寶寶穿些既能擋風又能御寒的棉衣，但盡量寬松、易行動。