孕早期的準媽媽,大多都會出現惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應,吃的東西減少了,就可能導致孕婦體重暫時下降,這屬于正常現象,準媽媽不用擔心,待到早孕反應消失后,食欲恢復體重就會逐漸增加。
怎么辦:
懷孕初期,孕吐反應較嚴重的準媽媽應采取少量多餐的原則進食,盡量選擇自己想吃不會引發嘔吐的食物食用,以滿足日常營養所需。
孕婦營養不良也會導致體重下降,還可能引起胎兒宮內發育遲緩。孕婦營養不良的表現有:臉色蒼白、精神不振、全身乏力、頭暈等,有這些癥狀的準媽媽最好能及時檢查治療。
營養不良的準媽媽應及時補充營養,建議多吃奶類、蛋類、豆類、硬果類食物,保證蛋白質的攝入量,另外要葷素兼備、粗細搭配,食物品種多樣化,并避免挑食、偏食的飲食習慣。
孕婦患有嚴重貧血、妊娠高血壓綜合癥、心肺疾患、膽汁郁積癥及慢性腎炎等疾病時,都會影響胎兒的正常生長發育,那么孕婦體重自然就會下降了。
這種情況應及時去醫院檢查治療,待到病情控制后,體重會慢慢增加。
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