酸味能夠刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,有利于食物的消化與吸收,所以孕婦只要吃一些酸性食物,惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)癥狀機(jī)能得到不同程度的緩解。
女性懷孕后會(huì)因早孕反應(yīng)而出現(xiàn)食欲不振的癥狀,此時(shí)吃些酸味食物有助于調(diào)節(jié)孕婦的味覺(jué)敏感度,刺激孕婦食欲,從而保證孕期有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。
孕婦喜歡吃酸的東西很可能是身體缺血所致。因?yàn)榕詰言泻螅闻K血液大多都去供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)了,這就造成自身肝陰不足,而酸入肝,因此缺血的人,特別喜歡吃酸的。
一般懷孕2-3個(gè)月時(shí),胎兒的骨骼開(kāi)始形成,構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣質(zhì),但是要使游離的鈣形成鈣鹽沉積下來(lái)形成骨骼,必須要有酸性物質(zhì)參與。因此,孕婦吃些酸性食物能夠幫助胎兒的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
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