產(chǎn)后媽媽容易脫發(fā)是怎么回事?為什么產(chǎn)后脫發(fā)一抓一大把?導(dǎo)致產(chǎn)后易掉發(fā)的原因是什么?下面來看看引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因。
正常人每天都在脫發(fā),同樣也會長新頭發(fā),它是處于一個動態(tài)平衡狀態(tài)的,只有當(dāng)頭發(fā)異常或者過度脫落才屬于病理性脫發(fā)。
正常情況下,每人每天會有50~100根頭發(fā)脫落,但同時又會生長出對應(yīng)數(shù)量的新頭發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)是一種普遍的現(xiàn)象,主要由以下原因引起的:
1、激素水平的下降
孕期雌激素增多會使頭發(fā)生長期延長脫落減少,而生完寶寶后由于雌激素水平急劇下降至孕前水平,這批頭發(fā)出現(xiàn)脫落。所以說來就是你懷寶寶時沒有脫落的頭發(fā),在生完寶寶后就一起脫落啦,所以才會看上去掉發(fā)嚴(yán)重,多數(shù)在產(chǎn)后半年或者1年,頭發(fā)生長才能恢復(fù)。
2、情緒焦慮壓力大
生娃后,各方面的壓力都會堆積在媽媽面前,為了寶寶長得好,每天都要熬夜喂奶,日夜顛倒,心力交瘁,再加上家庭矛盾的出現(xiàn),讓媽媽情緒波動大,身心俱疲。
如果這些問題都不能有效的解決,會給寶寶造成很大負(fù)擔(dān),久而久之頭發(fā)就掉的嚴(yán)重了,如果嚴(yán)重的話,媽媽可能會得產(chǎn)后抑郁。
3、清潔頭發(fā)的方式不正確
在坐月子期間,很多老人都說不要洗頭、洗澡,會落下病根,導(dǎo)致了許多寶媽都不洗頭,這時候頭發(fā)油膩有異味不說,頭皮屑也會越來越多,脫發(fā)量也會大量增加。
還有媽媽在洗發(fā)、護(hù)發(fā)、干發(fā)方法不得當(dāng)時,同樣會加重脫發(fā)的問題。
那應(yīng)該怎樣護(hù)理頭發(fā)呢?
首先要保證充足的睡眠;
然后就是媽媽要保證良好的精神狀態(tài);
注意保持?jǐn)z入的營養(yǎng)均衡;
適度的清潔頭發(fā)并按摩頭皮。
按照以上方法都沒有用,脫發(fā)依舊很嚴(yán)重,那建議去醫(yī)院檢查。
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