產(chǎn)后媽媽容易脫發(fā)是怎么回事？為什么產(chǎn)后脫發(fā)一抓一大把？導(dǎo)致產(chǎn)后易掉發(fā)的原因是什么？下面來看看引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因。

正常人每天都在脫發(fā)，同樣也會長新頭發(fā)，它是處于一個動態(tài)平衡狀態(tài)的，只有當(dāng)頭發(fā)異常或者過度脫落才屬于病理性脫發(fā)。

正常情況下，每人每天會有50~100根頭發(fā)脫落，但同時又會生長出對應(yīng)數(shù)量的新頭發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)是一種普遍的現(xiàn)象，主要由以下原因引起的：

1、激素水平的下降

孕期雌激素增多會使頭發(fā)生長期延長脫落減少，而生完寶寶后由于雌激素水平急劇下降至孕前水平，這批頭發(fā)出現(xiàn)脫落。所以說來就是你懷寶寶時沒有脫落的頭發(fā)，在生完寶寶后就一起脫落啦，所以才會看上去掉發(fā)嚴(yán)重，多數(shù)在產(chǎn)后半年或者1年，頭發(fā)生長才能恢復(fù)。

2、情緒焦慮壓力大

生娃后，各方面的壓力都會堆積在媽媽面前，為了寶寶長得好，每天都要熬夜喂奶，日夜顛倒，心力交瘁，再加上家庭矛盾的出現(xiàn)，讓媽媽情緒波動大，身心俱疲。

如果這些問題都不能有效的解決，會給寶寶造成很大負(fù)擔(dān)，久而久之頭發(fā)就掉的嚴(yán)重了，如果嚴(yán)重的話，媽媽可能會得產(chǎn)后抑郁。

3、清潔頭發(fā)的方式不正確

在坐月子期間，很多老人都說不要洗頭、洗澡，會落下病根，導(dǎo)致了許多寶媽都不洗頭，這時候頭發(fā)油膩有異味不說，頭皮屑也會越來越多，脫發(fā)量也會大量增加。

還有媽媽在洗發(fā)、護(hù)發(fā)、干發(fā)方法不得當(dāng)時，同樣會加重脫發(fā)的問題。

那應(yīng)該怎樣護(hù)理頭發(fā)呢？

首先要保證充足的睡眠；

然后就是媽媽要保證良好的精神狀態(tài)；

注意保持?jǐn)z入的營養(yǎng)均衡；

適度的清潔頭發(fā)并按摩頭皮。

按照以上方法都沒有用，脫發(fā)依舊很嚴(yán)重，那建議去醫(yī)院檢查。