男性雌激素高大多是因為飲食不當引起的,市面上很多快餐、零食等都是含有很高的激素,這些食物為了增加口感,往往會添加各種食品添加劑,其中也包括各種激素,經常食用此類食品,會導致體內激素積蓄過多,容易引起身體異常發育。
維生素D與激素有一定的關聯,獲取的維生素D含量愈高,因為維生素D在血液中的循環給機體以一定程度的保護,可防止癌的發生和發展。富含維生素D的食物主要有牛奶和魚等。
大多數男性朋友們都很愛吃肉,但是這里要注意的是,動物肉中本身就含有激素,人為的使用含有激素的飼料催肥的家畜,投喂避孕藥摧長的魚蝦等,更是大大增加了肉類中雌性激素的含量,人食用后,這些激素就被轉移到人體中,所以如果本身雌性激素就過高的話,平時就要控制好肉類的攝入量。
除了飲食方面要多多注意之外,雌性激素過高的患者還要及時就醫檢查并對癥治療,一定不能自己亂吃藥不然內分泌系統會失常,產生新的問題。首先應該到正規醫院檢查病因,有時會是腦垂體出現異常引起的,所以檢查很重要,然后在對癥下藥。
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