痛經可以吃鹿胎膏嗎

可以吃

痛經患者是可以吃鹿胎膏的，它的主要作用就是用于治療氣血不足、月經不調、行經腹痛、寒濕帶下等，對治療痛經是有一定效果的。

痛經的原因

1.原發性痛經

原發性痛經在青春期多見，常在初潮后1～2年內發病。伴隨月經周期規律性發作的以小腹疼痛為主要癥狀。

2.繼發性痛經

繼發性痛經癥狀同原發性痛經，由于內膜異位引起的繼發性痛經常常進行性加重。

鹿胎膏注意事項

1.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

2.服本藥期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。

3.忌食寒涼、生冷食物。

4.按照用法用量服用，長期服用應向醫師咨詢。

5.糖尿病患者慎服。

6.感冒時不宜服用本藥。

7.月經過多者不宜服用本藥。

8.平素月經正常，突然出現月經量少，或月經錯后，或陰道不規則出血應去醫院就診。

如何緩解痛經

1.注意保暖

在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。

2.少喝酒

酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。

3.補充礦物質

女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。

4.飲食均衡

多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。

5.適當按摩

痛經時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液循環。