孕婦漏尿是什么原因

懷孕期間孕婦的子宮會(huì)變大，在子宮的壓迫之下，膀胱的容量就會(huì)變小，因而會(huì)產(chǎn)生尿頻。再加上懷孕后體內(nèi)分泌的各種激素使準(zhǔn)媽媽的骨盆底的組織和肌肉拉伸，從而導(dǎo)致控制膀胱排尿的括約肌變得薄弱。這時(shí)一旦出現(xiàn)打噴嚏、大笑等動(dòng)作，腹肌就會(huì)產(chǎn)生一定的壓力，壓迫原本容量就小的膀胱，從而出現(xiàn)漏尿的情況。這是孕期正常現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不用太過(guò)擔(dān)心，分娩一段時(shí)間后就會(huì)恢復(fù)。

孕婦漏尿怎么辦

墊護(hù)墊

如果準(zhǔn)媽媽漏尿頻繁的話，最好使用漏尿護(hù)墊。建議選擇柔軟透氣的護(hù)墊，且要經(jīng)常更換，以免細(xì)菌滋生引起陰道炎。

做盆底肌體操

1、提肛訓(xùn)練：臀部肌肉用力，收縮肛門(mén)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)到10后，呼吸放松，10次為一組，每天堅(jiān)持做20組。

2、仰臥起坐：每天運(yùn)動(dòng)10分鐘，2次。

3、蹲式排便：蹲式排便有利于盆底肌張力的維持(注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持蹲著，以免影響胎兒)。

就醫(yī)治療

尿頻漏尿是孕期正常現(xiàn)象，但若是準(zhǔn)媽媽排尿時(shí)有疼痛、殘尿感或出血等情況時(shí)，則很有可能是出現(xiàn)了膀胱炎，需要盡快就醫(yī)。

怎樣區(qū)分漏尿和破水

孕期尤其是孕晚期，準(zhǔn)媽媽一定要學(xué)會(huì)區(qū)分漏尿和破水。因?yàn)槿绻哑扑?dāng)成漏尿，卻很有可能對(duì)胎兒造成不良影響。

判斷漏尿和破水的方法：

看顏色：羊水的顏色是無(wú)色、透明的，偶爾混合少量血液變成淡粉色。

聞味道：尿液有氨水味，羊水沒(méi)有異味。

看流量：漏尿通常流出的量較少，而羊水是從陰道流出，一般量大，且后續(xù)時(shí)多時(shí)少。

是否可控：孕媽咪可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門(mén)附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。