冰敷

冰敷法對痔瘡還是有一定效果的，做法就是將冰袋裹上毛靜，然后直接坐在冰袋上，這樣可以麻木疼痛，減少腫脹，每次時間為15分鐘即可。

黃柏花椒法

材料：黃柏50克，花椒、薊各40克，連翹35克。

做法：

1.將以上材料加水煎煮3次。

2.先用武火燒開15分鐘后，改用文火煎煮15~20分鐘。

3.取3次煎液混合約半盆左右，趁熱熏洗患處。

4.待稍涼，皮膚可耐受時，坐盆內泡浴，每次15~30分鐘。

5.每日中午、晚上各熏泡1次，1劑藥可連用3天。

提肛運動

全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。

蘆薈精華素

蘆薈可以用來應對很多問題，不僅可以抗炎癥，還有助于傷口愈合，減少腫脹，瘙癢和灼熱感，注意，天然的蘆薈是效果最好的，加入添加劑和防腐劑的產品可能會使情況更惡化。