冰敷法對痔瘡還是有一定效果的,做法就是將冰袋裹上毛靜,然后直接坐在冰袋上,這樣可以麻木疼痛,減少腫脹,每次時間為15分鐘即可。
材料:黃柏50克,花椒、薊各40克,連翹35克。
做法:
1.將以上材料加水煎煮3次。
2.先用武火燒開15分鐘后,改用文火煎煮15~20分鐘。
3.取3次煎液混合約半盆左右,趁熱熏洗患處。
4.待稍涼,皮膚可耐受時,坐盆內泡浴,每次15~30分鐘。
5.每日中午、晚上各熏泡1次,1劑藥可連用3天。
全身放松,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上腭,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚兩次,每次做十幾下。
蘆薈可以用來應對很多問題,不僅可以抗炎癥,還有助于傷口愈合,減少腫脹,瘙癢和灼熱感,注意,天然的蘆薈是效果最好的,加入添加劑和防腐劑的產品可能會使情況更惡化。
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