取穴位置:位于足背部位,腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處。
按摩方法:孕婦取正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),用手指用力按壓這個(gè)穴位6秒鐘,左右腳各1次,如此重復(fù)15次,便意就會(huì)立即消失,拉肚子嚴(yán)重的刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。
癥狀較輕治療法
1、補(bǔ)液
孕婦拉肚子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子大量流失,因此準(zhǔn)媽媽及時(shí)補(bǔ)充水分很有必要。建議食用稀飯、粥等流質(zhì)食物,在稀飯中加入少量的鹽和糖,對(duì)止瀉有一定的輔助作用。
2、熱水袋敷肚子
如果準(zhǔn)媽媽拉肚子是因?yàn)楦共?a href="http://www.zaolee.cn/baike/397696.html" title="受涼" class="innerlink" target="_blank">受涼而引起的,可用熱水袋敷肚子止瀉。
具體方法:用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上,一天熱敷3--5次,每次大約持續(xù)20分鐘左右。
注意:熱水袋不能太燙,敷肚子的同時(shí)如果能喝一杯紅糖姜水效果會(huì)更好。
3、吃熟蘋果
蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,因此準(zhǔn)媽媽拉肚子期間可每天吃一個(gè)蒸熟的蘋果,既治腹瀉又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
具體方法:將蘋果洗凈,帶皮切成小片(近果皮處,果膠含量相對(duì)豐富,止瀉效果更好),放入碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后食用。
癥狀較重治療法
如果準(zhǔn)媽媽拉肚子的癥狀較為嚴(yán)重,比如在24-96小時(shí)后并且無(wú)緩解反而加重了時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)治療,以免病情嚴(yán)重而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
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