你想要懷孕嗎？那么有哪些技巧可以幫助你呢？3個(gè)備孕技巧，掌握了能提高受孕率！

很多人在年輕的時(shí)候，共度二人世界，不擔(dān)心或者不知道自己的生殖出現(xiàn)問題，往往都得結(jié)婚至想要孩子的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己沒有懷上，也許他們錯(cuò)過了這些機(jī)會(huì)。

吸煙飲酒

吸煙對(duì)卵巢有不良影響，可能加速卵子流失的速度，以致較早停經(jīng)。吸煙亦可令男性精子質(zhì)量下降，因此夫婦均不應(yīng)吸煙，亦應(yīng)避免二手煙。

過多的酒精亦可令男性精子質(zhì)量下降，因此男性也不應(yīng)飲過量的酒。

年齡

男女的生育能力和年齡有關(guān)，但女性的生育能力受年齡的影響較男性為大。

女性出生后，便不會(huì)制造新的卵子，而且隨著年齡的增長，卵子染色體異常的機(jī)會(huì)會(huì)增加，令到胎兒染色體異常的機(jī)會(huì)亦會(huì)增加，以致胎兒成功著床的機(jī)會(huì)減少。

房事時(shí)間

在女性的月經(jīng)周期內(nèi)，在排卵當(dāng)天及排卵前兩天行房，懷孕機(jī)會(huì)最高。在其他日期行房，仍有機(jī)會(huì)懷孕，但機(jī)會(huì)較低。

利用試紙對(duì)尿液檢測(cè)、觀察白帶較多的現(xiàn)象去計(jì)算排卵期的時(shí)間，通常在排卵前2至3天，女性可能會(huì)覺得陰道分泌物較多，從這時(shí)起便開始每2至3天行房一次，可增加懷孕的機(jī)會(huì)。

最簡單的方法，是不計(jì)算排卵的時(shí)間， 夫婦每2至3天行房一次，這樣必然包括排卵期了。