寶寶一般是吃奶粉或者是母乳，當寶寶到了一定的時間就需要開始添加輔食了，輔食添加的過早或者過晚都會有危害的哦，那么寶寶什么時候可以添加輔食？

當母乳喂養到了一定的時間，奶粉或者母乳開始不能供給孩子成長所需的足夠的能量，這個時候就需要在日常的食譜中，給孩子增加輔食了，那么如何逐漸給孩子斷奶增加輔食呢？我們來了解一下：

添加輔食時也要堅持母乳喂養

一般來說，在寶寶出生后的一周歲之內都是要母乳喂養的，而在這段時間，也要逐步的添加一些輔食，不然寶寶容易肚子餓，并且平時的營養也不夠全面，世界衛生組織建議，母乳喂養可以盡可能的持續到寶寶兩周歲，并且母乳喂養對寶寶來說也是好處頗豐：

母乳喂養可以提高寶寶的免疫系統，同時還可以降低寶寶胃腸道感染的風險以及呼吸道感染的風險等等；

而母乳喂養對媽媽來說，也是有諸多益處：

通過喂養母乳能幫助產后恢復，更快的減掉體重，推遲“大姨媽”又來拜訪的日子，降低患乳腺癌和卵巢癌的風險，當然還有最重要的一點，母乳喂養可以增加孩子與媽媽的親密度。

你的寶寶準備吃輔食了嗎？

當孩子的身體已經準備好吃輔食的時候，他會向大人發出一些信號，一般來說，在寶寶6個月大的時候，他會對一些固體食物表現出有興趣，同時它的一些表現也會告訴我們，他已經準備好了吃輔食：

1. 寶寶能夠自己獨立坐起來，這個時候，寶寶進食輔食能夠防止食物卡住氣管窒息

2. 寶寶能夠咀嚼，當孩子把食物放進嘴里開始咀嚼，說明他們有吃固體食物的意識

3. 當你的寶寶和你們家人一起吃飯的時候，會去伸手拿桌上的食物，這是說明寶寶對這些食物有興趣

如何給寶寶斷奶？

給寶寶斷奶是一個需要耐心的過程，因為寶寶習慣了和媽媽通過喂奶的方式進行親密的互動，并且也習慣了吃母乳，所以斷奶的過程要循序漸進。

1、不強制斷奶

有的媽媽需要上班，所以一般修完產假就要斷奶，而這個時候恰逢寶寶的“厭奶期”而斷奶不光是媽媽不在身邊就好斷奶，而“母子分離”反而更不好斷奶，還會影響寶寶的心理和生理的健康，讓寶寶出現焦慮不安的情緒。

建議斷奶期間，不必完全與寶寶隔離，而是可以有意識減少與寶寶相處時間，增加寶爸照料的時間，逐漸減少寶寶對媽媽的依賴心理。給寶寶喂奶也可以讓寶爸來代勞。

2、逐漸少吃母乳

斷奶需要循序漸進，盡量多鼓勵寶寶多喝配方奶，但別期待寶寶會喝很多哦。對于有夜奶習慣的寶寶，可以先嘗試斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，剛開始時寶寶可能會比較鬧騰，可以利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力，只要堅持下來就會得到好轉。

3、選擇合適的奶嘴

如果奶嘴的大小不合適，也會讓寶寶抗拒吃奶，如果奶嘴流速過快還會嗆到寶寶。

4、適時添加輔食

半歲以后的寶寶，媽媽也可以為寶寶做一些輔食，對減少母乳依賴也有幫助，也能攝取更全面的營養。

5、讓奶粉的口感被寶寶所接受

很多寶寶不愛奶粉的口感，這時媽媽可以給寶寶在奶粉中加入金維安貝兒潤樂寶·果繽紛營養包，讓寶寶既喜歡上喝奶粉，又不用擔心營養的缺乏。