家長們都是希望自己的孩子能夠健健康康的長大，但是有些孩子在成長過程中會遇到一些問題，你知道寶寶營養不良有什么表現嗎？

寶寶從出生之后，所有的生長發育階段都需要足夠的營養補充，一旦攝入營養不全面，可能就會影響到寶寶的健康發育。一般來說，當寶寶出現營養不良的時候，都會有相應的癥狀或者信號，尤其是下面這3大信號一定要注意了：

信號1：體格發育出現遲緩

寶寶體格發育指標有很多種，比如說常見的身體勻稱程度、成長速度等等，其中最常見的就是身高和體重。一旦寶寶營養沒有跟得上，一般最常見的信號就是身材矮小，體重比平均值要低。

建議：建議父母最好帶著寶寶及時到醫院進行保健和檢查，一旦發現寶寶體格發育出現落后，那么就要及時在醫生的指導下進行調整，確保寶寶營養的足夠補充。

信號2：身體和精神不佳

如果寶寶營養不良的話，一般肌膚看上去灰暗沒有任何光澤，肌肉也比較松弛，再加上免疫力比較低下，很容易出現感冒或其他病癥。此時可能神經調節功能也會出現失常等現象，導致語言發育和運動等出現遲緩。

建議：一旦發現寶寶身體和精神不佳，就要考慮是出現營養不良，最好及時就醫。

信號3：長期口臭或者便秘

如果寶寶對油膩、甜食等非常感興趣，對新鮮瓜果蔬菜沒有任何興趣，這就可能導致膳食纖維攝入量嚴重不足，腸道蠕動會逐漸變慢。這樣一來會導致便秘，而一旦糞便在寶寶腸道里面滯留時間過長，還會導致口臭。

建議：一旦寶寶輔食品種太單一，就可能出現偏食等壞習慣，此時一定要注意及時改善。

小結：寶寶一旦出現營養不良一般都是有相應信號的，所有父母一定要加以重視，一旦發現這些信號要及時帶寶寶就醫，防止對寶寶身心健康帶來危害。