一般寶寶在六個月左右的時候就能夠添加輔食了。那么寶爸爸媽們你們知道寶寶添加第一口輔食時需要注意什么？一起來看看吧。

過去，有太多的寶寶第一口添加的輔食是蛋黃，今天要幫大家捋捋寶寶的第一口輔食到底能不能從蛋黃開始。

一、我們先來了解為什么要添加輔食？

1、隨著寶寶月齡的增長，純母乳和奶粉已不能滿足他的生長發育需要了；

2、4—6個月是寶寶味蕾發育的關鍵時期，若按時添加，可增強寶寶的食欲，養成良好的進食習慣，若添加過晚，易形成挑食厭食和拒食的不良習慣（一般來說，純母乳喂養的寶寶，6個月以后添加輔食即可）；

3、添加輔食可以訓練寶寶吞咽固體食物和咀嚼的能力。所以說按時添加輔食至關重要。

二、了解目前科學的輔食添加順序

寶寶輔食添加原則是由稀到稠，由單一到多樣，由細小到粗大，由少到多。

嘗試添加輔食時，公認首選強化鐵的嬰兒營養米粉，從2克左右開始，調成汁裝，添加米粉后，寶寶沒有出現任何不適，也沒有影響原有奶量，暫時不增加米粉量，嘗試添加蛋黃，從1/8個開始，也調成汁裝。

待米粉適應后，再逐漸嘗試菜泥、蛋黃泥、果泥、肉泥等。

三、米粉相對雞蛋，不易過敏，更易消化

所謂食物的營養屬性是我經常對于食物所含營養素的歸類的習慣稱呼。人體每天所需的七大營養素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水、膳食纖維。這些營養素從人體的代謝機理可以得出蛋白質和脂肪是最難消化吸收的兩類營養素。而蛋黃屬于蛋類（蛋清+蛋黃）的一部分，蛋類又是蛋白質的主要來源，所以說從食物的消化難易來說蛋黃是難消化的食物。

寶寶對雞蛋過敏的幾率往往高于谷物類，所以，寶寶的第一口輔食添加米粉更合適。

四、以蛋黃為首次添加輔食的寶寶的異常反應案例

案例1：一個六個月的寶寶，早上添加1/4蛋黃后，其他飲食和護理和以往同樣，晚上寶寶發燒。比如有的成年人早上吃一個煮雞蛋，如果胃腸道一天都不舒服，我們可以說這個人的腸道消化功能弱，那么我們想想4-6個月的寶寶胃腸道的消化能力遠遠弱于很多成年人。再就是有過育兒經驗的人都知道，小孩發燒常見為積食引起的。

案例2：寶寶初次添加的食物為蛋黃，而且已經添加了兩三個月了，突然有一天發現，只要一吃蛋黃孩子就腹瀉/便秘/出濕疹。而這種現象大多是由于孩子對于蛋白的消化能力下降而引起的“抗議”反應。所以說，首次添加的輔食為蛋黃對于很多寶寶來說身體的影響是很大的。

五、現在孩子的消化能力普遍降低

從事孕嬰行業一年以上的導購一定發現一個現象，現在的很多媽媽反應孩子對蛋白過敏，消化功能弱（經常便秘、腹瀉、積食）。點擊懷孕后您不知道的那些事兒···這些與環境的變化，家長的過渡保護，過渡喂養等等都有一定的關系。