喂夜奶，一直以來都是讓寶媽們痛苦的一件事。有不少寶媽想要戒掉夜奶，但是又怕影響寶寶。那么母乳寶寶必須斷夜奶嗎？一起來看看吧。

夜奶要按需喂養(yǎng)

對于還沒添加輔食的寶寶，奶類是他們唯一的營養(yǎng)攝入來源。

他們的身體和大腦都處于高速發(fā)育階段，所以絕對不建議刻意減少或斷除夜奶，這樣容易造成寶寶營養(yǎng)不良，嚴重影響生長發(fā)育。

1個月內的健康寶寶，夜間喂哺間隔不超過4小時；

1~6個月夜間喂養(yǎng)頻率2~4次；

6個月以后1~2次，都是合理的。

如果寶寶自己沒有表現(xiàn)出想吃夜奶的需求，家長就不用抱起來喂奶了。

注意

患有黃疸的新生兒，夜間最多4個小時就要喂奶，否則有加重黃疸的可能。

如何溫柔且科學的斷夜奶？ 擺正心態(tài)

對于已經不需要夜奶的寶寶，斷夜奶就是要改變習慣。

這就會出現(xiàn)，有的寶寶接受快，有的寶寶會強烈抵抗，甚至整夜哭鬧，這都是正常的。

媽媽要理性科學的看待并接納娃的抗議，不反感不恐懼，就已經在斷夜奶的路上成功一半了。

選擇斷奶頻次

斷夜奶可以快刀斬亂麻，一次性斷除；也可以溫和漸進，慢慢戒斷。

這需要看媽媽的意愿，同時參考寶寶夜奶的頻率。

次數(shù)本身就很少（大概1~2次），可考慮一次性斷除；夜奶頻率較高的，建議先從半夜1~4點的奶開始減少。

斷奶方法

A 替換法：用別的安撫方法替代夜奶，包括用水替代母乳。

B 延遲響應法：對定點吃夜奶的寶寶，可用這個辦法。每次延遲響應30分鐘，逐漸和下次夜奶時間合并，依次類推。

另外，家長要注意，從白天開始，就不要養(yǎng)成通過喂奶來哄睡的習慣。