小便后可用紙巾擦拭;紙巾要確保干凈。
因為女同胞私處生理構造特殊,小便后用干凈的紙巾輕輕擦拭,更能避免私處被沾濕導致的陰道或泌尿系統(tǒng)感染。尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。
小便后、大便后、清洗私處,都建議從前往后擦洗。
尿道、陰道、肛門對細菌的抵抗力依次遞增,細菌微生物也依次遞增,從前往后擦更能避免菊花等處的細菌造成私處交叉感染。
清洗私處時,手要干凈,用溫和的清水就好;香皂、沐浴露、私處洗液都可能刺激私處皮膚,或者影響私處酸堿環(huán)境。
月經(jīng)時間要做好記錄。
看婦科門診的時候,醫(yī)生經(jīng)常會問到你的經(jīng)期時間,這有助于具體診斷;單靠記性很容易混亂,最好做個專門記錄。
正常情況下,月經(jīng)28~35天來一次;但只要你的月經(jīng)周期很規(guī)律的,三個月來一次也是正常,這是“季經(jīng)”了。長期月經(jīng)不調(diào),應該及時去看醫(yī)生。
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