你家寶寶吃輔食了嗎？那么在寶寶吃輔食的過程中要注意些什么事情呢？今天小編要告訴大家這幾件事！

1.不要給一歲以下寶寶加鹽

這一時期寶寶的腎臟功能還未發育完全，如果添加過多的調味品如鹽，會給寶寶的腎臟帶來負擔，并且并且造成血鉀濃度降低。最好多讓寶寶吃原味的食物，水果味道酸甜，可生津消食，寶寶可以在咀嚼的過程中有效吸收其中的營養成分，一旦添加了奶油、糖等調味劑,就會影響其口感，也會降低營養價值。

有些蔬菜如土豆、南瓜、紅薯等本身就含糖，味甘甜，而且富含多種營養成分，也符合寶寶的胃口，可以將其煮熟后搗成泥糊給寶寶吃，不要另外添加糖分，。

2.不要給寶寶多吃甜食

有些寶媽給寶寶喂泥糊狀食物時，可能會放糖，或者選擇一些糖分較高的時候，為了寶寶更愛吃。其實，嬰幼兒時期吃甜食很容易造成齲齒，寶寶可能變得挑食和嗜甜。所以在輔食制作時應注意糖分的量。

3.不要給寶寶喂咀嚼過的食物

口腔中往往含有很多細菌，即便是按時刷牙也無法把它們完全清除，如果給寶寶喂咀嚼過的食物，很容易把這些致病微生物帶給寶寶。另外，咀嚼過的食物也不利于寶寶牙齒的發育和唾液腺的發育，長時間會影響消化功能，因此這是一種很不好的做法。

4.不要給寶寶喂過濃的奶粉

奶粉的量和濃度都應按說明或醫生指導確定，不要覺得多放一勺奶粉會更有營養，如果奶粉太濃，其中的鈉離子過多，并且不利于寶寶的吸收。

5.不要給寶寶“練習過敏”

有些寶寶會出現對某些食物過敏的現象，有些老人可能會說多吃幾次就不過敏了，這是非常錯誤的做法。

食物過敏主要表現為在進食某種食物后出現皮膚、胃腸道和呼吸系統的癥狀。皮膚反應食物過敏最常見的臨床表現，如濕疹、丘疹、斑丘疹、蕁麻疹等，甚至發生血管神經性水腫，嚴重者可以發生過敏性剝脫性皮炎。如果寶寶患有嚴重的濕疹，經久不愈， 或在吃某種食物后癥狀明顯加重，都應該懷疑是否有食物過敏存在。食物過敏時還經常有胃腸道不適的表現，如惡心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、大便出血等。此外，還可能有呼吸系統癥狀，如鼻充血、打噴嚏、流鼻涕、氣急、哮喘等。

兒科醫生提醒：剛開始添加輔食時，應該從單一輔食少量開始，觀察寶寶有無過敏現象，如果出現了過敏的癥狀，就不要再添加這類食物了。