金銀花

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。孕婦上火咽喉腫痛時可用金銀花泡水喝緩解不適。

提醒：身體虛寒的的孕婦不宜喝金銀花茶。

胖大海

中醫認為，胖大海性涼，味甘，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，入肺、大腸經，上可輕宣肺氣，清瀉肺經之火，輔助治療肺熱所致的咽喉腫痛，聲音嘶啞，干咳無痰等癥，下可潤腸通便，促進腸胃蠕動，對于大便干結、熱結便秘等癥具有一定的幫助。孕婦用胖大海與菊花或金銀花等清熱藥一起泡水飲用對咽喉腫痛更有效。

提醒：孕婦不宜長期、大量喝胖大海，否則容易導致脾胃虛弱、胸悶、腹瀉等不適。

羅漢果

羅漢果性涼，味甘，歸肺、脾二經，從食物屬性上來看，有一定的去火降火作用，適合上火的人群食用。并且，羅漢果含有較多的植物酸，食用后還能殺滅口腔內的菌群，對口腔潰瘍、咽喉炎有一定的治療效果。孕婦咽喉腫痛時，可用羅漢果泡水代茶飲用。

提醒：羅漢果性涼，所以孕婦飲用應適量，一周最多喝2-3次。太多則容易引發上火、腹瀉等問題。

麥冬

麥冬清火生津、滋陰潤肺，虛火的孕婦服用可以緩解口干咽燥、心煩氣躁、咽喉疼痛、心煩不眠、干咳痰稠等癥狀。

虛火的癥狀：口燥咽干、舌紅無苔、躁動不安等。

實火的癥狀：外感火熱癥，有眼睛紅腫、尿黃、牙痛等癥狀。

提醒：如果孕婦是實火則不能吃麥冬，因為這樣不僅不會降火，還會加重病癥，此時宜服用大黃、黃連、山梔子等清熱下火藥物。