男性的生育問題一般集中在精子質量的問題上，很多男性因為精子質量不達標，很難讓妻子受孕，譬如弱精癥。下面我們就來說一說為什么男性會得弱精癥，弱精癥可以自然懷孕嗎？

弱精癥可以自然懷孕嗎?

弱精癥不是無精癥是可以自然懷孕。弱精癥是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。

弱精癥懷孕幾率大嗎?

精液中的a級精子所占比例低于25%，或者a級加b級低于50%，都屬于異常現象。

但是：

1.如果a級精子達到20%以上，25%以下，那么妻子自然受孕的機會還是比較高的。

2、如果精子的a級指標在15%以下，一般四難以正常生育的。即使妻子受孕成功，因為精子質量問題，也會有流產、胎停的可能。

弱精癥的病因

1、長期禁欲

性生活對女性來說很重要，對男性也是，如果男性長期沒有性生活或者長期不射精，容易導致精子密度過高，死精多，那么精子活動度自然會差。所以，同房的頻率對受孕也是至關重要的，太頻太少，都難也讓妻子受孕。

2、生殖器感染

生殖器感染后可能導致精漿成分改變，而鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少，以及pH值升高都可能降低精子的活力。

3、疾病

如果睪丸、附睪血液循環障礙，那么局部溫度會升高，有毒物質出現積聚，精子質量數量很可能收到影響。

4、其他因素

不良嗜好，譬如吸煙、嗜酒、吸毒，還有精神抑郁、服用某些藥物以及全身性疾病等，都會影響男性生育能力，導致弱精癥的發生。

男性平時該如何“護精”“養精”?

如何護精：養成良好的生活習慣戒煙戒酒，飲食上不要食用過油的食物，衣物要選擇以寬松為主，這樣可以避免使睪丸溫度升高，給精子造成不良的生成與存儲環境。

如何養精：多食用含有鋅和硒的食物，日常生活中的含產品、瘦肉、動物肝臟、芝麻等都是富含鋅和硒的食物。也可以多食用豆類富含豐富蛋白質的食物為主。

日常的生活習慣飲食要做到飲食均衡，同時也要保持心情愉快。