做為一個要給寶寶喂奶的哺乳期媽媽來說，也有一些禁忌的哦，有些食物不能亂吃，對于寶寶來說也是需要特別注意的！

哺乳期也許是寶媽第一次經歷的一個階段，在這個階段里要學習很多的新生兒護理知識，并且掌握很多的經驗，當然也會非常的辛苦，但這也是豐富生活的一種經歷！在哺乳期里，除了寶媽要學會這些之外，寶寶在這個階段的發育也是一個問題，可能在哺乳期這個階段結束的時候寶寶已經發育的非常完善了，這也是哺乳期結束后最好的情況！其實寶寶在哺乳期里發育的怎么樣，和寶媽的護理是有一定關系的，有經驗的寶媽和沒經驗的寶媽、細心的寶媽和粗心的寶媽照顧出來的寶寶就不一樣，也就是說想讓寶寶在哺乳期里發育的好，首先就得有一個必要條件，那就是寶媽細心護理！說到這，有些寶媽就問了：有沒有什么事情是在哺乳期里不能做的呢？不能說絕對，但也是有的，就說哺乳期里的那些“禁忌”吧，就需要寶媽盡量避免，哪些禁忌一起來看看吧！

1、吃“刺激”類東西

哺乳期間，寶媽的飲食是非常需要重視和注意的，這是因為飲食不健康影響的就是母乳的質量，時間長了還會影響寶寶的健康，可能會導致寶寶出現拉肚子的現象，以上是對寶寶的影響！對寶媽又有哪些影響呢？可能就不光是損害健康了，還很容易導致寶媽便秘和精神不佳，這對健康的損害是不能忽視的！看到這有些寶媽就好奇了，到底刺激類東西是哪些呢？比如我們經常喝的飲料，經常吃的辣片，這些東西都是有一定刺激性的，考慮到寶寶的發育還是少吃為好！

2、不講究自身衛生

在哺乳期里由于寶媽時間比較湊合，所以不能收拾好家務是可以理解的，但是寶媽也不能因為沒有時間就不注意自己的衛生，因為在哺乳期外的時間里不注意衛生可能僅是損害寶媽自己的健康，而在哺乳期里損害的就是寶寶的健康了，這是因為寶寶在吃母乳的時候容易因為寶媽身體不衛生而患病，所以這點也是哺乳期里的一個禁忌！

3、對寶寶過于粗心

有些寶媽是非常粗心的，在喂寶寶吃奶方面就不說了，經常悶到寶寶、寶寶吐奶是常見現象，就連寶寶穿衣服上都非常的粗心，天冷了僅是給寶寶添加外衣，沒有注意寶寶身體的保暖，這樣就造成了寶寶總是感冒的情況！這也是哺乳期里的一個禁忌行為！

哺乳期里的這三個“禁忌”，寶媽盡量不要有，不然會影響寶寶發育！對于寶寶來說，寶媽的這些行為是可能會損害他健康影響發育的，所以就不建議寶媽經常有這些行為！以上這些哺乳期里的禁忌，還希望寶媽可以避免！