維持一段婚姻關(guān)系容易嗎？婚姻保鮮難嗎？我猜，你一定想過這個問題：人的這一生，到底是結(jié)婚好還是不結(jié)婚好？

選擇單身，一人吃飽全家不愁，沒有人和你吵架，也不會遭遇出軌、變心、離婚，更不會有人限制你的自由。

選擇結(jié)婚，不管回家多晚，總是會有人為你留一盞燈，廚房有熱飯，床上有妙人。傷心難過的時候有人和你分擔(dān)，頭疼腦熱的時候，有人照料。這也是單身生活所體會不到的好處。

那么人究竟要不要結(jié)婚？

哈佛大學(xué)歷時75年做了一個研究，他們研究了724個人所在的家庭，發(fā)現(xiàn)了一個秘密——婚姻能夠讓人健康和長壽。

聽上去有點扯，一個人的健康怎么會和婚姻扯上關(guān)系，但是事實確實是這樣的。

研究者對步入80歲且身體健康、心態(tài)樂觀的老人進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在長達(dá)75年的調(diào)查和跟蹤中，他們發(fā)現(xiàn)一個驚人的規(guī)律：他們對婚姻的滿意度都很高。

好的婚姻能夠使人長壽

來自紐約的105歲的Arthur爺爺和100歲的Marcia奶奶已經(jīng)結(jié)婚80年，在上大學(xué)的時候他們認(rèn)識并相戀，愛了整整80年。

病榻上，100歲的Marcia已經(jīng)喪失大部分語言能力，只能說Hello，但她的意識是清醒的。

在80周年結(jié)婚紀(jì)念日的時候，爺爺握住奶奶的手，深情地對床榻上的她說：“我愛你，愛了80年。多么漫長又短暫的日子。這么多年來，你一直在我的心里。”

無法完整表達(dá)自己想法的奶奶靜靜地躺在床上聽著，眼角流出眼淚。她抓著爺爺?shù)氖郑p輕地在他手上印下一個吻。

時光流逝，我依然記得和你在一起的每一個畫面，那些快樂的記憶都隨著年歲而變得更加深刻雋永。

不管我是垂垂老矣還是纏綿病榻，擁有你的每一天，都是最幸運的。

加利福尼亞州的老夫妻——102歲的莫里和100歲的哈倫，被評為美國婚齡最長的夫婦之一。

在他們長達(dá)80多年的婚姻生活中，兩人始終形影不離，情比金堅。

年輕的時候，也有很多人不看好他們。可是這么多年過去了，兩個人的感情一直很好。

老奶奶愛聽笑話，老爺爺就經(jīng)常給她講。即使講了一些冷笑話，周圍的人都不買賬，奶奶依舊被逗得前仰后合。

不管你做什么，總有一個人捧場。

所謂幸福，不就是這樣？

就算所有人都覺得你們不合適，但是兩個人始終彼此欣賞。這也許就是，他們多年來健康長壽的秘訣吧。

為什么好的婚姻能夠使人長壽呢？

科學(xué)家們也給出解釋了，決定一個人年老時候的健康的，不是中年時期的膽固醇水平，而是對婚姻的滿意程度。

就算到老的時候，身體出現(xiàn)各種病痛，但是只要有良好的情緒，直到這段婚姻有個可以讓你依靠的人，親密和幸福的感覺就能夠減緩身體的疼痛。

到了這里你可能會問，難道所有的婚姻都有益健康？

不對，壞的婚姻反而有害健康。

壞的婚姻，是比砒霜還毒的毒藥

作者蘊微曾經(jīng)說過這樣一個真實故事。

她一個女性好友住院了，今年才36歲，肺癌晚期。

結(jié)婚前，她是個樂天派，可是結(jié)婚后，她的生活大變樣。

老公每天回家就是盯著手機(jī)或者電腦，連陪孩子的時間都沒有，更別說對她溫言軟語。

而她有輕微的產(chǎn)后抑郁，老公的變化讓她覺得自己只是一個生育機(jī)器，甚至都不愿碰她。

兩口子時常一言不合就爆發(fā)爭吵，家里整日雞犬不寧。

感情一旦有了裂痕，就像破碎的鏡子，再怎么拼接也恢復(fù)不到原狀。

為了躲避爭吵，老公回得越來越晚，而她獨自在家?guī)迍诶鄄豢埃械脑箽舛紵o處發(fā)泄。

婆婆的到來，更是加劇了矛盾。

一次，孩子晚上發(fā)高燒，大哭不止。婆婆卻說不礙事，是白天抱著孩子去樓下玩的時候受了驚嚇，出去喊喊魂就沒事了。

她執(zhí)意要送醫(yī)院，婆婆怒了：“我的孫子我不心疼嗎？動不動就打針吃藥，這小身軀怎么受的了？你不聽我的，我明天就收拾東西回去。”

深秋的晚上，孩子穿著單薄的衣服，被婆婆抱到樓下不斷喊著孩子的名字。持續(xù)了整整二十分鐘。

可是孩子不見好，反而因為受涼燒得更加嚴(yán)重。最后送到醫(yī)院，住了四五天院才好轉(zhuǎn)。

這樣的事情太多了，老公不作為，婆婆太強勢，她為了維護(hù)家庭的完整一忍再忍。

一些小病小痛開始向她襲來，她沒有在意。直到這次實在忍受不了，去醫(yī)院一查，肺癌晚期。

我們有一句老話，生氣容易傷心肺，如果一個女人長年累月處在一個生悶氣、抑郁到無法發(fā)泄的婚姻中，那么癌癥找上門是自然而然的事情。

一個人在婚姻里的壞情緒，就像人心中的毒，不斷蠶食著我們的身體，那些壞情緒一次次，一天天的郁積下來，足以摧毀一個人的身體。

我的一個鄰居，在例行體檢的時候，發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺癌。

她并沒有家族癌癥史，但是她因為丈夫找小三的事情，幾乎天天都要和他吵架，陷在里面已經(jīng)整整十年。

我一個做醫(yī)生朋友曾經(jīng)和我說過，如果一個人得了癌癥，而他沒有癌癥家族遺傳的話，那么他的病因很有可能是因為情緒出了問題，而這個問題大多都可以在婚姻里面找到答案。

美國曾做過這樣一項調(diào)查，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起，人體的每個臟器都與對應(yīng)的情緒息息相關(guān)。

一段好的婚姻關(guān)系，它可以讓你變成更好的自己，甚至是健康長壽，而選擇了一段壞的婚姻，是要付出健康作為代價的。

所以，人究竟要不要結(jié)婚？

在桌子看來，如果一段婚姻能讓你找到更好的價值，你從中收獲到的幸福快樂遠(yuǎn)比委屈多，那就結(jié)婚吧，和一個兩情相悅的人一起奔赴不一樣的征程。

如果你的婚姻里都是一地雞毛的瑣碎，是怨氣滿滿的指責(zé)，那單身也是可以的。一個人快樂，遠(yuǎn)比兩個人一起痛苦要好得多。

我們這一生，其實沒有多么宏偉的愿望，能夠平凡快樂地度過，就已經(jīng)算得上成功。

婚姻是我們?nèi)松幸患苤匾氖虑椋皇潜仨殹?

一段好的婚姻，它可以讓你從中享受到兩個人在一起的樂趣，并且因為這段關(guān)系的和諧，從身到心都變得快樂健康。

但如果婚姻讓你不快樂，你要想辦法去改善，如果實在改善不了，你大可以像《欲望都市》里的Samantha 說的那樣：

我和你的這段關(guān)系已經(jīng)占用了我五年的時間，可是我自己跟自己的這段關(guān)系，已經(jīng)49年了，坦白說，我更愛我自己。

沒有人可以讓你失去自我，沒有人可以左右你的快樂。

不管是單身還是結(jié)婚，請你記住：推門而入，還是關(guān)門離開，鑰匙始終在你的手里。