小兒“咳嗽季”到來，學(xué)會(huì)辯癥，三分治七分養(yǎng)。初冬時(shí)節(jié)，最讓人心煩的的就是，要折騰一個(gè)月左右，咳嗽更是容易反復(fù)。

常常會(huì)有這樣的情況，剛跑了一個(gè)月左右的醫(yī)院，吃了一堆藥，咳嗽才剛剛好轉(zhuǎn)，出去玩一趟，寶寶又開始咳起來，有時(shí)候還會(huì)一次比一次嚴(yán)重。

學(xué)會(huì)辨別癥狀

辨別咳嗽的癥狀非常重要，雖然有時(shí)候要分辨是什么類型的咳嗽真的很難，但要學(xué)會(huì)辨別癥狀，再使用相應(yīng)的治療方法，更容易戰(zhàn)勝寶寶的咳嗽。

咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種：

1、風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽往往是因?yàn)樯眢w受寒引起的。最典型的癥狀是：舌苔發(fā)白，出現(xiàn)怕冷、畏寒、怕風(fēng)等感冒的癥狀，流清涕或是鼻腔干干的，沒有鼻涕。有時(shí)咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

2、風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱重引起的，主要癥狀是舌尖，口唇很紅，伴有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。

3、支氣管炎

支氣管炎是細(xì)菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽往往特別厲害，有些嚴(yán)重的寶寶還會(huì)咳個(gè)不停，非常難受。

4、積食性咳嗽

積食性咳嗽是因?yàn)榉e食引起的，有時(shí)候?qū)殞毘粤颂?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/yfys/jj/20121224_244180.html" title="巧克力" class="innerlink" target="_blank">巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒、嘔吐及厭食等癥狀。積食性咳嗽最典型的癥狀是白天不咳，睡覺一平躺下來就咳個(gè)不停。如果寶寶睡熟后，半夜突然咳，父母要先警惕的是不是寶寶積食了。回憶一下寶寶最近階段的飲食，同時(shí)觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區(qū)，有沒有舌苔白厚、黃膩等癥狀。如果有，甚至還有口臭，就很可能是積食了。

5、過敏性咳嗽

過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床后咳嗽，一般無痰或少痰，運(yùn)動(dòng)后咳嗽會(huì)加重。過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會(huì)有幫助，而是要用咳嗽的基本推拿手法，吃一點(diǎn)補(bǔ)脾、補(bǔ)腎的食品。

如果希望寶寶快點(diǎn)好起來，體質(zhì)越來越好，建議父母還是及早去找中醫(yī)兒科醫(yī)生咨詢和診療。

三分治，七分養(yǎng)

俗話說"三分治，七分養(yǎng)"，欲治愈小兒咳嗽不可不注意"養(yǎng)"。

及時(shí)增減衣被。有的小孩子體質(zhì)熱，所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽，而是因?yàn)榇┨啵蕴珶嵋鸱螣峥人浴Ｌ鞖庾兝鋾r(shí)，孩子的衣物一定要注意，寶寶的衣服與爸爸父母的衣服一樣，甚至可以讓寶寶的衣服比成人少一件。春捂秋凍，讓寶寶適當(dāng)挨挨凍，反而能增強(qiáng)免疫力。

保持適當(dāng)濕度。如環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。因此，要讓室內(nèi)保持適當(dāng)?shù)臐穸龋瑫r(shí)讓寶寶多喝水。

嚴(yán)格控制飲食。這是最最重要的方面。俗話說"魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。