現(xiàn)在流行備孕的人群越來(lái)越多，但同時(shí)也有著一些備孕的誤區(qū)。那么備孕期間錯(cuò)誤的觀念有哪些？帶著疑問，一起來(lái)看看吧。

有一種備孕，叫“中國(guó)式備孕”——全家都圍著媳婦轉(zhuǎn)，各種食補(bǔ)藥補(bǔ)，生怕缺了營(yíng)養(yǎng)，以為同房次數(shù)越多，受孕幾率就越高……

雖然懷孕的確需要做好準(zhǔn)備和計(jì)劃，但凡事過猶不及，若心思太重，也許反而會(huì)不小心跌入備孕的誤區(qū)。

誤區(qū)一

接連同房幾個(gè)月沒懷孕，就開始慌了

很多人會(huì)認(rèn)為只要停止避孕，很容易就能懷上了，然而當(dāng)每個(gè)月大姨媽如期而至的時(shí)候，心里就開始有落差，懷疑是不是身體有問題了。

其實(shí)對(duì)大部分夫妻來(lái)說(shuō)，很少有在開始嘗試受孕的第一個(gè)月就成功懷上的。有資料表明，夫婦雙方均正常，同居一年內(nèi)受孕的概率約為70%～80%。

我國(guó)醫(yī)學(xué)教科書上關(guān)于“不孕癥”的定義是夫婦婚后有正常性生活，未避孕達(dá)1年以上而未能懷孕。

所以，你還有一年時(shí)間可以慢慢嘗試，不必太過著急，也許下一個(gè)月“孕氣”就來(lái)了。過重的心理負(fù)擔(dān)反而會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響正常受孕。

誤區(qū)二

認(rèn)為自己健康不愁“孕”，不做孕前健康

有許多人都對(duì)自身的健康狀況非常自信，也許你看起來(lái)“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，還經(jīng)常參加體育鍛煉，一定不存在“愁孕”問題。受孕是一個(gè)看似簡(jiǎn)單實(shí)則復(fù)雜的生理過程。

女性的生殖器官要發(fā)育正常，卵巢能排出正常的卵子；男性精液中要含有足量正常活動(dòng)的精子；女性輸卵管要通暢而且拾卵和蠕動(dòng)功能正常，卵子和精子能在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵；

子宮內(nèi)膜發(fā)育要適合孕卵著床，受精卵能被送到子宮腔中……任何一個(gè)環(huán)節(jié)出“故障”，都可能阻礙懷孕。

所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，孕前檢查是非常重要的，它主要是針對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查，是保障孕婦和胎兒健康的重要依據(jù)。

誤區(qū)三

備孕是女人的事情

說(shuō)起優(yōu)生優(yōu)育好像都是女性的問題，孕前檢查、孕期保健、胎教、產(chǎn)后保養(yǎng)等，似乎都與男人沽不上邊，其實(shí)這是一種誤區(qū)。

隨著生活環(huán)境的“惡化”，越來(lái)越多男性的精子質(zhì)量與數(shù)量都出現(xiàn)了問題。而且男性更愛抽煙、喝酒、熬夜……這些不僅影響自身健康，還都堪稱“精子殺手”，易導(dǎo)致精子活動(dòng)力差、精子畸形。

在這樣的情況下生育，形成的胚胎容易發(fā)生自然流產(chǎn)；先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率也相對(duì)較高。所以丈夫需在孕前３個(gè)月戒煙戒酒，這樣才能有足夠的時(shí)間去醞釀優(yōu)質(zhì)的精子。

誤區(qū)四

同房次數(shù)越多懷孕幾率越高

一方面，要算好女性排卵期，畢竟有卵子才能結(jié)合成受精卵。另一方面，如果性生活頻率過高，男性睪丸儲(chǔ)存的精子量就會(huì)減少，成熟的精子來(lái)不及恢復(fù)活力，剛生出的精子又來(lái)不及成熟……長(zhǎng)此以往，精子數(shù)量和質(zhì)量雙雙降低，受孕談何容易。

誤區(qū)五

孕前需要多進(jìn)補(bǔ)

在大多數(shù)人的印象中，總認(rèn)為懷不上孩子是身體素質(zhì)差的表現(xiàn)，所以要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)補(bǔ)補(bǔ)。所以七大姑八大姨就會(huì)給你買各種營(yíng)養(yǎng)品，公公婆婆更是雞湯、魚湯、排骨湯的伺候著。

殊不知，這樣的做法只會(huì)讓你越吃越肥，越肥也就越懷不上孩子。因?yàn)閷?duì)于女性而言，肥胖會(huì)使女性體內(nèi)的瘦素水平提高、胰島素抵抗等，罹患多種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。同時(shí)也會(huì)影響排卵，如果本身患有多囊卵巢綜合癥，那么更會(huì)雪上加霜。

有人特別“癡迷”中醫(yī)，認(rèn)為孕前應(yīng)該大補(bǔ)一些中藥會(huì)有好處，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。“見藥三分毒”，中藥亦如此。在打算生育之前，用藥更應(yīng)該謹(jǐn)慎行事，即使是補(bǔ)藥，也要確定沒有副作用時(shí)才可服用，切忌濫用。

誤區(qū)6

備孕期間只在“排卵期”同房

還有一類人選擇“養(yǎng)精蓄銳”法，每月只在卵期那幾天有性生活，希望能有充夠的精力和精子來(lái)保證受孕，這也是一個(gè)誤區(qū)。性生活過少會(huì)使精液中的死精或精子老化過多，不利于優(yōu)生。

誤區(qū)7

只要補(bǔ)充葉酸，胎兒就不會(huì)畸形

葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。如果在懷孕前3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。但引起胎兒畸形的因素多種多樣，服用葉酸只可預(yù)防因缺乏葉酸引起的神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而不是萬(wàn)能的預(yù)防新生兒畸形藥物。