關于排卵的那些事，你都知道嗎？什么是正常的月經周期？排卵期指的是哪幾天？排卵期能具體地算到是哪一天嗎？月經不規律如何算排卵期？黃體到底是個什么東西？黃體功能不全是怎么回事?黃體功能不全對女性的影響有哪些？一起來看看吧！

對于大多數人而言，認為懷孕是一件非常簡單的事情，只要有正常的性生活、不采用避孕措施、身體好，則可以順利的懷孕，其實不然。有時候讓人很困惑，明明夫妻雙方的身體都正常，男人精子質量好，女人也排卵了，就是兩人嘗試了很久都沒能懷上孩子，于是就會有人問，有排卵為什么不懷孕？其實，懷孕是一個極其復雜的生理過程，女性想要懷孕，有正常的排卵，在排卵期同房，這只是懷孕所必須的條件，今天不談太難的內容，就聊聊月經，聊聊排卵，聊聊共黃體。

什么是正常的月經周期？

月經周期是指兩次來月經的第一天之間的時間，可分為三期：月經期、排卵期和黃體期。正常月經周期21天到35天，波動一般不超過7天，波動超過一周的叫做月經周期不規律。比如這次月經是24天，下一次是30天，相差6天（小于7天），是有規律的，頻率也是正常的（21-35天）。

排卵期指的是哪幾天？

排卵期是指卵子被排出的過程，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。但由于卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，因此，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，因為在排卵期內同房容易受孕，所以這幾天也成了想懷孕夫妻的努力工作日段。

排卵期能具體地算到是哪一天嗎？

有人會問，排卵期能算在具體哪一天嗎？當然可以，如果月經周期很規律，周期是30天，就可算出排卵日具體在哪一天了。假設你的本次月經第一天是8月25日，那么你下一次月經來的時間就是9月24日，排卵日就是9月24日的前14天，也就是9月10日，這一天的受孕也是最高的一天，不妨，在這一天多做一些努力吧！

月經不規律如何算排卵期？

又有人會問了，你算月經規律的人可以，但我的月經不規律，你還能算嗎？也可以，只是不能具體到哪一天了。如果經期不穩定的話，排卵期應該這樣算，公式：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。舉例說明一下，比如你的月經周期不規律，有時候只有24天，有時候則長達34天，那么排卵期的第一天就是24-18=6，排卵期的最后一天就是34-11=23，排卵期可能就有23-6=17天這么長了，這段時間有排卵的可能性，雖然我們無法精確推算出排卵日在具體哪一天，但我們可以選擇在這段時間的中間5天來努力，那么就是把這17天前后6天都去掉就可以了。

黃體到底是個什么東西？

排卵期之后就是黃體期了，黃體它到底是個什么東西呢？在卵泡成熟以后，會在黃體生成素(LH)的作用下發生破裂，這個破裂排出卵細胞的過程就叫排卵；排卵后殘留的卵泡壁塌陷，卵泡膜的結締組織、毛細血管等伸入到顆粒層，在黃體生成素(LH)的作用下演變成體積較大，富含毛細血管并具有內分泌功能的細胞團，新鮮時顯黃色，這個細胞團就叫黃體。

黃體到底有哪些作用？

黃體的主要功能是分泌孕激素和雌激素，孕激素能使子宮內膜由排卵前的增生期向分泌期轉化。子宮內膜是孕育胎兒的土壤，經過孕激素作用后，子宮內膜就好象被松了土，施了肥一樣，特別適合于受精卵生根、發芽。由此可見，黃體在受精卵著床和維持妊娠方面扮演了一個多么重要的角色。黃體的壽命有多長，取決于卵泡排出的卵子是否受精。如沒有受精，則黃體維持12～14天后退化，這時黃體分泌的孕激素迅速減少，子宮內膜失去了孕激素的支持，則迅速萎縮、壞死、脫落，緊接著月經來潮。

黃體功能不全是怎么回事?

黃體功能不全是指卵巢排卵后沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利于受精卵的著床，因此往往導致不孕或習慣性流產。正常黃體機能的維持有賴于丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能的完善，垂體分泌的黃體生成素、促卵泡成熟素不足，垂體分泌的催乳素過多、過少，卵泡本身不成熟，對促性腺激素不敏感，黃體本身合成孕激素不足或與雌激素之間的比例不協調都可能導致黃體功能不全。

黃體功能不全對女性的影響有哪些？

(1)黃體功能不足易導致卵泡發育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調。黃體功能不全引起的不孕癥為數不少，約占全部不孕癥的3%—10%。

(2)黃體功能不全，則孕激素分泌不足，子宮內膜不能產生正常的分泌反應或各部分內膜反應不一致，勢必影響月經，一般表現為月經周期縮短，月經頻發，患者不易受孕或受孕后易流產。

(3)黃體功能不全患者基礎檢查屬正常范圍，測量基礎體溫可以有正常的雙相表現，但排卵后體溫上升緩慢或上升幅度偏低，升高的時間僅維持9～10天，若刮取子宮內膜作切片檢查則為分泌反應不足。

判斷黃體功能不全的方法有哪些？

(1)測定基礎體溫：正常排卵后體溫升高0.3℃以上，若排卵前與排卵后的體溫差小于0.3℃，或基礎體溫曲線上升緩慢且波動較大，或高溫相持續的天數少于11天，則黃體功能不全可能性大。但一般需要觀測三個周期以上才有意義;

(2)內膜活檢：月經來潮12小時內取子宮內膜活撿了解子宮內膜腺體分泌的程度，黃體功能不全表現為子宮內膜分泌反應不良;

(3)測孕酮水平：有條件的醫院，可以于排卵后一周左右測定孕酮水平：如果孕酮峰值小于10ng/ml(一般正常值是14ng/ml以上)，可認為是黃體功能不全。

黃體功能有哪些異常？

黃體功能不足--有PL但黃體發育不良，過早衰退，分泌激素不足，有時不能維持子宮內膜，引起不規則脫落而出血；經常出現在經前數日少量陰道出血，基礎體溫測定高溫期小于12天，或者體溫上升幅度小于0.5度，或者黃體期體溫波動大，內膜檢查為腺體分泌不良；

黃體萎縮不全--雖然黃體發育良好，但萎縮過程延長，雌，孕激素不能如期撤退，子宮內膜不規則脫落，使出血期期延長，有時經期延長可達10余天，基礎體溫下降緩慢，甚至月經期還維持著高溫。如果在月經期第5-6天取內膜檢查則似有腺體分泌現象存在。

有時候雙向體溫也會騙你？

有人說，我的體溫是雙向啊!可是很久還是沒有懷孕啊! 那就要注意了，體溫也會騙你的，為什么呢？有一種情況叫未破卵泡黃素化綜合征，卵泡成熟后沒有破裂，而是繼續長下去，甚至超過30mm也不破裂，但是孕酮卻在升高，因此體溫也是雙相；子宮內膜也會出現分泌現象，這種狀況，就是很有經驗的醫生也難以做出明確診斷，所以，不能單憑雙向體溫就肯定自己有排卵。

學習了這些干貨，相信你對懷孕這個過程的了解已經不是那么膚淺了，也給你今后的備孕多送去了幾分機會.