寶寶輔食從泥開(kāi)始嗎？第一次給寶寶添加輔食的時(shí)候要注意什么？如何添加？接下來(lái)看看輔食是否一定要從“泥”開(kāi)始？

提到添加輔食，絕大多數(shù)爸媽想到的都是從各種泥糊開(kāi)始，米粉、菜泥、果泥、肉泥……，生怕食物質(zhì)地粗糙把寶寶噎著了!其實(shí)，輔食添加不一定非要從細(xì)膩的泥糊開(kāi)始，國(guó)外比較流行的“BLW自主進(jìn)食法”就主張直接給寶寶大塊固體食物。

BLW自主進(jìn)食法

自主進(jìn)食法

BLW，即“Baby-Led Weaning”的首字母，意為“寶寶主導(dǎo)的輔食添加”，目前在西方國(guó)家(尤其是英國(guó))比較流行。

BLW自主進(jìn)食法主張：從寶寶6個(gè)月起，直接添加手指食物，也就是直接給寶寶相對(duì)大塊的固體食物，讓寶寶自己進(jìn)食，而不是先添加泥糊狀輔食并且由爸媽喂食。

BLW自主進(jìn)食法的3大特點(diǎn)

直接添加大塊固體食物

BLW自主進(jìn)食法主張一開(kāi)始就給寶寶大塊的固體食物，不提供泥糊狀輔食，這是與傳統(tǒng)的輔食添加方式最大的差別所在，傳統(tǒng)的輔食添加方式遵循“泥糊狀--粗顆粒--手指食物--家庭飲食”的過(guò)度順序。

寶寶自己進(jìn)食，爸媽不喂食

提供大塊固體食物，讓寶寶自己抓著吃，爸媽不喂食。吃飯是寶寶的本能，不需要訓(xùn)練，要相信寶寶的能力!但芝麻醬估計(jì)很多媽媽都做不到這一條!!看到寶寶吃半天也吃不到什么東西，哪個(gè)媽媽還能淡定呢?

給寶寶充分的吃飯自主權(quán)

爸媽負(fù)責(zé)提供食物，并且給寶寶足夠的吃飯自主權(quán)：寶寶自己決定吃什么、吃多少。不以成人的標(biāo)準(zhǔn)要求寶寶，不強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。芝麻醬覺(jué)得這一條也不容易做到，因?yàn)橛幸环N餓叫你媽媽覺(jué)得你餓，有一種沒(méi)吃飽叫你媽媽覺(jué)得你還沒(méi)吃飽~~

固體食物，自己進(jìn)食

絕不喂食，吃飯自主

固體食物

可能存在的問(wèn)題

寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育個(gè)體差異很大，有些寶寶掌握用手抓食物的能力就是比較晚，這種情況下直接添加大塊固體食物，爸媽還不喂食，完全讓寶寶自己吃，那寶寶很有可能什么也吃不到!

即使寶寶可以抓起大塊食物，也不會(huì)咀嚼，只能舔一舔，也根本吸收不了多少營(yíng)養(yǎng)元素。添加輔食一個(gè)重要目的就是給寶寶補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)元素，如鐵、鋅等，彌補(bǔ)母乳或配方奶粉的不足。完全實(shí)行BLW自主進(jìn)食法，在寶寶學(xué)會(huì)進(jìn)食大塊食物前，很可能就錯(cuò)過(guò)了這些重要營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。

存在的問(wèn)題

寶寶有個(gè)體差異

可能錯(cuò)過(guò)某些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

今天給大家介紹BLW自主進(jìn)食法，并不是要建議各位完全照搬這種輔食添加方式。每個(gè)家庭都有最適合自己的育兒方式，爸媽們學(xué)習(xí)借鑒BLW自主進(jìn)食法的優(yōu)點(diǎn)即可，如給孩子充分的自主權(quán)，這正是好多爸媽亟需加強(qiáng)的。

另外，不管采取什么樣的輔食添加方式，寶寶吃飯時(shí)，爸媽一定要在旁邊陪著，防止寶寶噎著。如果有條件，建議各位學(xué)習(xí)下寶寶噎著時(shí)的急救方法。