月經期間為啥不能喝奶茶

因為奶茶含有咖啡因

奶茶是含有一定咖啡因的，咖啡因大家都知道，不適合女性在經期攝入，因為咖啡因對人體會有一定刺激，而經期大家多多少少都會有些經期不適癥出現，這時候喝奶茶的話就有可能會導致不適癥加重，所以月經期間最好是不要喝奶茶。

經期不能吃什么

1.橘子

橘子屬于寒性水果，對體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。

2.竹筍

竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，在經期應忌食。

3.田螺

田螺性大涼，能清熱。所以女性來月經期間忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果屬于寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作。

3.不宜坐浴、泡溫泉

因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥。

4.不宜劇烈運動

月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。

健康小貼士

月經期間為啥不能喝奶茶這篇文字就為大家介紹到這里，奶茶雖然好喝，但是也并不是所有人都適合喝的，所以大家一定不要喝太多哦!