春節(jié)將至，很多寶爸寶媽都計(jì)劃帶著寶寶出去旅游。但是有些寶寶會(huì)暈車，那么問題來(lái)了，預(yù)防寶寶暈車的小妙招有哪些？一起來(lái)看看吧。

春節(jié)臨近，媽媽都籌備著帶上寶寶回老家過年，或者帶寶寶旅行過年，可是有一部分小寶寶可能出現(xiàn)暈車暈船暈機(jī)的癥狀，不但會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的身體不適，也會(huì)給媽媽增添旅途不少煩惱。

暈車是怎么回事？

學(xué)名：暈動(dòng)癥

癥狀：患者初期感覺上腹不適，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，伴隨眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐。

原因：當(dāng)人在車船上搖晃時(shí)，身體未動(dòng)，眼睛等感官卻接收到了移動(dòng)的信息，使得大腦接收到了不同運(yùn)動(dòng)傳感器（眼睛、內(nèi)耳及神經(jīng)）發(fā)出的矛盾信息，造成內(nèi)耳前庭器官（負(fù)責(zé)人體平衡感受的器官）的工作紊亂，繼而產(chǎn)生頭暈、惡心等暈車癥狀。

人群：覆蓋所有年齡層，2-12歲更易發(fā)生。

影響因素：車船晃動(dòng)越大，癥狀越嚴(yán)重；也受患者自身身體狀態(tài)影響，免疫力低時(shí)更易發(fā)生。

交通工具不同，還會(huì)有暈船、暈機(jī)、暈電梯等。

如何預(yù)防寶寶暈車？

針對(duì)引起暈車的原因和影響因素，我們可以從以下幾個(gè)方面著手預(yù)防寶寶暈車。

1.安排寶寶睡覺時(shí)間乘車，睡著后由于運(yùn)動(dòng)感官的暫停工作，暈車一般不宜發(fā)生；

2.轉(zhuǎn)移寶寶注意力，可以安排寶寶玩玩具、吃小零食（咀嚼有助于緩解暈車，但寶寶不想吃除外）、聽兒歌等來(lái)分散寶寶的注意力；

3.盡量固定住寶寶的身體，當(dāng)然我們一直強(qiáng)調(diào)為了寶寶的安全，一定要使用合適的安全座椅，但如果暈車寶寶，建議不要反向乘坐；

4.乘車前不要給寶寶吃太飽，但也不要空腹；

5.開車司機(jī)盡量勻速前進(jìn)，不要頻繁加速/剎車，以免加重暈車癥狀；

6.多安排服務(wù)區(qū)休息，當(dāng)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重暈車時(shí)，可安排停車休息來(lái)緩解；

7.保持車內(nèi)空氣新鮮，可適當(dāng)開窗通風(fēng)，避免車內(nèi)吸煙；

8.準(zhǔn)備好濕巾、塑料袋，帶上換洗衣物，寶寶嘔吐后及時(shí)漱口緩解不適。

平時(shí)可安排蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬等游戲，來(lái)鍛煉前庭的功能，有一大部分暈車寶寶，隨著年齡的增長(zhǎng)，慢慢會(huì)痊愈哦。