關于孩子身高增長情況，寶媽需要注意什么？如果孩子身高增長低于什么什么數值，寶媽趕緊就醫，要一個人的身高是受多方面因素的影響的，比如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣等。

一般來說，在正常的情況下，人出生時身長為 50厘米左右；1 周歲內是身高增長的第 1 次飛躍，能長到 75 厘米左右；2 周歲時長到85 厘米左右；3~7 周歲每年增高6~15 厘米。

那么，在寶寶長高的過程中我們需要注意的是：

1.不能挑食

要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。

2.保證充足的睡眠：

充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠的晚上十點以后，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。

3.適當的體育鍛煉

多做長個的運動，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。

4.保持愉快的心情

影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處于受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。如果父母都能做到以上4點，那么寶寶長高就不用愁了。