很多媽媽都很迷惑,究竟什么時(shí)候跟孩子分房睡是最好的。有的媽媽說越早越好，最好是從一出生就開始，但也有人說從孩子3歲才開始。

其實(shí)，有研究表明3歲跟孩子分房睡是最好的時(shí)候，但是不一定適合每個(gè)孩子，我們要視孩子的心理狀況而定。如果，當(dāng)孩子出現(xiàn)以下的情況，那么我們就可以抓緊時(shí)機(jī)跟孩子分床睡。

具體表現(xiàn)為以下2種情況：

1.夜間能獨(dú)立上廁所

能獨(dú)立上廁所的孩子，說明在生理上能獨(dú)立的處理事情，在心理上也不會(huì)依賴家長(zhǎng)，所以夜里能獨(dú)自起床上廁所，是可以和孩子分房睡的標(biāo)志之一。

2.孩子能獨(dú)立入睡

如果孩子有一定的獨(dú)立性，能獨(dú)自待在一個(gè)地方，有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，能獨(dú)立入睡，不需要家長(zhǎng)哄睡、陪睡，那么就可以開始跟寶寶分房睡了。