許多新手媽媽，面對那一團小小的新生寶寶，會表現(xiàn)得不知所措，不知如何下手。

隨著時間的推移，新手家長逐漸學習成長，慢慢的從育兒小白變成科普達人都不是什么難事，畢竟每天和屎尿屁打交道，不是誰都能堅持下來的。

照顧寶寶偶爾失誤是在所難免的，畢竟誰都不是天生就會做家長的。但是下面的這些雷區(qū)，一定不要踩，小心傷了娃。

01睡覺姿勢搞不清楚

美國兒科學會建議：健康的嬰兒要盡量保持仰睡（背部平躺）的睡覺姿勢，這對寶寶來說最安全。

寶寶仰臥，可以減少“嬰兒猝死綜合征”的風險。

有些醫(yī)生認為側(cè)臥也是可選擇的睡姿，但有證據(jù)表明側(cè)臥仍存在安全隱患，應(yīng)盡量避免。

1歲以內(nèi)的寶寶，建議采取仰臥睡姿，尤其是半歲內(nèi)的嬰兒。

另外，家長除保證寶寶仰臥姿勢入睡，還要避免將寶寶放在特別松軟的東西上，如常見的枕頭、棉被、棉墊、靠墊、柔軟的填充玩具等。

如果，一個不小心，寶寶將臉埋在這些柔軟的床上用品中，很可能阻礙口鼻的呼吸，后果不堪設(shè)想。

提醒：

對于寶寶來說，最安全的床具是鋪著床單的硬質(zhì)嬰兒床墊。

注意不要讓寶寶睡在水床、沙發(fā)或軟床墊上；不要將柔軟的玩具或填充玩具放在嬰兒床內(nèi)。

寶寶清醒時，可在家長的看護下多進行俯臥練習（就是趴著玩）。

這不僅有助于寶寶肩部肌肉和頭部控制能力的發(fā)育，還可避免睡平后腦勺。

02母乳沒有按需喂養(yǎng)

母乳是寶寶最好的食物，可根據(jù)寶寶的需求均衡配置，預(yù)防多種疾病。

母乳寶寶之間的吃奶習慣差異非常大。通常，母乳喂養(yǎng)的新生兒每24小時需要吃8~12次奶。

寶寶通常會先在一側(cè)乳房吃10~15分鐘，之后拍嗝，再換一側(cè)繼續(xù)喂。

出生頭幾周，每隔3~4小時就應(yīng)哺乳，寶寶睡著的話可以叫醒喂奶，以確保每24小時至少吃8次奶。

提醒：怎么知道寶寶是否吃飽？

① 看尿布

第1個月，每天至少尿濕6次尿布。通常有3-4次大便。隨后大便次數(shù)慢慢減少到1天1次或隔天1次。

② 聽聲音

寶寶吃奶的吞咽聲，一般連續(xù)吸允幾下后就有吞咽聲。如果寶寶吃完奶后表現(xiàn)的很滿足，說明寶寶吃飽了。

③ 測體重

出生后第1周，寶寶體重比出生時減少最多達10%，之后體重穩(wěn)重增長。滿2周時，體重恢復(fù)到出生時重量。

如果喂養(yǎng)充足，寶寶前3個月每月會增加420~840g體重。寶寶在3~6月，體重每月增長在420g左右。

03配方奶喂養(yǎng)不充足

出生幾天吃配方奶的寶寶，每次會達到60~90ml；滿月后，每次120ml，每4小時一次。

第2個月，每次大約吃完120~150ml的奶；第4個月，一次吃完150~180ml的奶，攝入量略有差異，總攝入量一般在750~900ml之間。

第5個月，每次吃完180~210ml的奶；第6個月，每次180~240ml，每天4~5次。

單次吃奶上限最大不能超過240ml。

提醒：

每個寶寶會根據(jù)自身需求不斷調(diào)整攝入量，不用太糾結(jié)某個定量。只要精神狀態(tài)好，生長發(fā)育正常，就是沒問題的。

04配方奶沖調(diào)不正確

配方奶過濃時，寶寶無法消化，會加重腸胃、腎臟的負擔，可能出現(xiàn)腹瀉、便秘問題；配方奶過稀，會使寶寶無法獲得足夠的營養(yǎng)，可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

家長切記不要隨意改變水、粉的沖調(diào)比例。

另外，奶瓶中先加水還是粉也是有講究的。

提醒！正確的奶粉沖調(diào)方法是：

沖泡奶粉前，先清洗雙手，然后取規(guī)定量的溫水倒在奶瓶內(nèi)，再按照說明書取相應(yīng)平勺的奶粉，慢慢攪拌或輕輕晃動搖勻。

如果您先放粉在瓶內(nèi)，再加水，奶粉會占據(jù)瓶內(nèi)空間，這時按照奶瓶刻度加的水就會比實際的水少，造成配方奶過濃的情況。

05滿月剃光頭

很多地方流傳滿月剃光頭的說法，其實寶寶理發(fā)時間，根據(jù)頭發(fā)生長速度自行把握就好。

不用非要卡在滿月時間點，更不用剃光光。

寶寶頭皮很薄，而且嬌嫩，抵抗力差，如果在剃頭時寶寶亂動或操作不慎，損傷皮膚，細菌很容易侵入，引起感染。

寶寶剃光頭后，有的媽媽可能會發(fā)現(xiàn)寶寶頭發(fā)長出不均勻的情況，影響形象。

提醒：

頭發(fā)有幫助人體散熱，調(diào)解溫度的功能，剃光頭后，會減弱身體的散熱。

夏天天氣熱，可以幫寶寶把頭發(fā)減短。女寶如果頭發(fā)能扎起來，也不錯。

06私處清潔太干凈

寶寶每次大便后都需要及時更換尿不濕并清洗小屁屁，給寶寶做私處清潔時，注意不要清洗的“過于”干凈。

提醒：

給男寶清洗私處時，3歲前不要刻意清洗包皮，以免過早翻動柔嫩的包皮，傷害到生殖器。

女寶出生時，私處可能會有一些白色的物質(zhì)，主要是在母體時，吸收了大量的激素，出生后激素撤退后出現(xiàn)的“假白帶”。

這些假白帶和皮脂的混合物，用流水沖一下就可以，不用刻意扣掉，即使一次沒有洗干凈，多洗幾次澡就沒了。

07給6個月內(nèi)的寶寶喝水

無論是母乳還是配方奶，都完全可以滿足寶寶對水分的需求。

美國兒科學會已經(jīng)明確指示過，6個月內(nèi)，無論是母乳還是配方奶寶寶，通常情況都不需要額外補充水。

提醒：

如果6個月內(nèi)的寶寶生病，醫(yī)囑多喝水，實際是指多補充液體。任何家長覺得應(yīng)該喝水的時刻，都應(yīng)該給寶寶喝奶。

08過早使用枕頭

美國兒科學會表示，為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發(fā)生，1歲以內(nèi)的寶寶不建議使用枕頭。

提醒：

出于安全考慮，建議1歲以后再給寶寶用枕頭也不遲。

1歲以后使用的枕頭也不是大人的枕頭，家長根據(jù)寶寶頸椎生理彎曲的發(fā)育情況，選擇適合的枕頭。

注意枕頭的高度以3~4厘米為最佳。

09補鈣太盲目

據(jù)2013 版《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，建議寶寶的鈣攝入量，0-6 個月齡：200 mg，7-12 個月齡：250 mg，1-3 歲：600 mg。

一般，母乳含鈣約為 35 mg/100 mL，配方奶約為 50 mg/100 mL，母乳吸收率比配方奶高。

奶量充足的前提下，無論是母乳還是配方奶中的鈣，都是完全可以滿足寶寶的需求，無需額外補鈣。

美國兒科學會也不建議，給健康的寶寶額外補充鈣劑。

提醒：

為促進身體對鈣的吸收，寶寶出生2周后就需要開始補充維生素D，母乳喂養(yǎng)每天的維生素D攝入量為400IU/d，并至少補充到2歲。

0~6月齡配方奶喂養(yǎng)的寶寶，每天配方奶量不足1000ml，可以額外補充400IU維生素D；如配方奶量能達到1000ml，則不需額外補充維生素D。

10輔食喂米湯、稀粥

米湯和稀粥是營養(yǎng)密度很低的食物，只含有少量碳水化合物，并不適合長期給寶寶食用。

提醒：

寶寶胃容量有限，喝米湯和稀粥后，會影響其他營養(yǎng)素的吸收。長期如此的話，可能造成寶寶營養(yǎng)不良。

但如果是復(fù)合型濃稠的粥（有菜有肉的），還是可以給寶寶食用的。