寶寶成長過程中，生長發(fā)育寶爸寶媽們?yōu)橹傩摹Ｒ苊鈱殞毘霈F(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。那么寶寶營養(yǎng)不良的原因及預防辦法有哪些？一起來看看吧。

寶寶從出生到成人，每個階段的生長發(fā)育都離不開方方面面的營養(yǎng)支持，如果攝入的營養(yǎng)不夠均衡全面，就會影響寶寶的正常生長發(fā)育。

寶寶們?nèi)绻眢w營養(yǎng)攝入出現(xiàn)了問題，就會發(fā)出一些信號。

寶寶營養(yǎng)不良的癥狀主要有：

一度營養(yǎng)不良：

體重減少15～25%脂肪層變薄，肌肉不堅實;

二度營養(yǎng)不良：

體重減少25～40%，身長低于正常。脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運動功能發(fā)育遲緩，情緒不穩(wěn)定，睡眠不安，食欲低下;

三度營養(yǎng)不良：

體重減輕40%以上，身長低于正常，發(fā)育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，頜顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白干燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩(wěn)定，食欲低下，或消失，易腹瀉，嘔吐合并感染。

判斷寶寶是否營養(yǎng)不良，體重是判斷標準。

很多家長都是從感官上判斷自己的寶寶偏瘦或者偏矮，依據(jù)往往是和同齡的孩子比較而來，而這樣的方法不科學，很容易造成誤判。判斷寶寶是否營養(yǎng)不良，就是要看看目前的身高和體重是否在標準范圍內(nèi)。

注意：如果寶寶吃得不少，攝入的營養(yǎng)也足夠，精神狀態(tài)和健康狀況卻很好，但體重增長緩慢，這種情況就不是營養(yǎng)不良。

寶寶營養(yǎng)不良的原因

1、喂養(yǎng)不當：

長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食;

2、飲食習慣不良：

飲食不定時、飲食結構不合理、寶寶挑食偏食、反芻習慣或神經(jīng)嘔吐等;

3、疾病因素：

疾病影響食欲，妨礙食物的消化、吸收和利用，并增加機體的消耗;

4、某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷?。?

也可影響食物的消化、吸收和利用。

怎樣預防寶寶營養(yǎng)不良?

1、嬰兒期盡量采取母乳喂養(yǎng)，特別是早產(chǎn)兒更應設法母乳喂養(yǎng)。

2、母乳不足可采用人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，并按時添加輔食。

3、糾正寶寶不良的飲食習慣。

4、保證孩子有充足的睡眠時間。

5、進行合理的室外活動，鍛煉身體。

寶寶每日所需的膳食營養(yǎng)之全面簡直超乎想象，沒有研究過幾年營養(yǎng)學，怎么可能做到面面俱到?如果再遇上一個偏食、挑食的娃，老母親可怎么辦?

當孩子無法通過日常飲食攝取足夠營養(yǎng)元素時，家長可以在醫(yī)囑下考慮營養(yǎng)補充劑。

對于服用營養(yǎng)補充劑，現(xiàn)在國際上公認的原則是：以平衡膳食為基礎，再根據(jù)自身需要，按照合理劑量服用復合維生素和礦物質制劑。