每年一到冬天季節，就是我們醫院兒科門診爆滿的時候。霧霾、流感、冷空氣……輪流“作妖”，小朋友們各種生病，白天又流鼻涕又咳嗽，夜里呼哧呼哧大喘氣，來醫院一查，很多都是呼吸道疾病，甚至是哮喘、氣管炎、肺炎。

其實，不管是兒童呼吸道疾病還是流行性感冒，致病根源都是不潔空氣中漂浮的有害顆粒。比如前段時間肆虐的霧霾，對身體尚處于發育期的兒童，傷害尤為嚴重。

相關醫學研究發現，霧霾中包含上百種有害顆粒，如果兒童長期吸入霧霾，患哮喘等呼吸道疾病的幾率就會上升；而對于已經患有哮喘的兒童來說，霧霾有可能會加重病情，即使短期暴露于 PM2.5，也可能導致哮喘兒童的呼吸道癥狀增加、肺功能下降。

另一方面，由于兒童呼吸系統的特殊性，使得兒童比成人更容易遭受霧霾、流感的侵襲：

首先，兒童呼吸系統的發育沒有大人那么完善，兒童鼻腔通道較短、鼻毛較少，因而對空氣的過濾能力沒成年人那么好，更容易遭受霧霾、粉塵、過敏原的侵害；

另外，兒童的咽喉、支氣管也比較細小，但是血管網卻更為豐富，這就導致兒童發生呼吸系統感染時更容易發生咳嗽、呼吸困難，甚至高燒、嘔吐、腹瀉等癥狀。

重慶市衛生信息中心，曾對往年1至6月全市二級以上醫院5至14歲住院兒童數據進行統計，并進行疾病譜分析。結果表明，兒童呼吸系統疾病仍然是影響5至14歲兒童健康的首要疾病。

復旦大學附屬兒科醫院門診部小兒呼吸急救實驗室的醫生們，也曾對往年1-2月、2-3月的內科門診患者進行了為期16天的調查，結果發現：在調查階段小兒好發呼吸系統疾病，發病依次為急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎。

為了孩子的健康，孩子呼吸系統的日常防護，媽媽們千萬不能馬虎。除了做好家庭空氣凈化、調理飲食提高抵抗力外，還有一個直接、有效的方法，就是在孩子外出活動時佩戴口罩，而且最好是專業的兒童口罩！

看到這里，很多媽媽可能心里犯嘀咕了：口罩還分成人、兒童？買個小號的不就行了？

還真不是這樣！普通的成人口罩給兒童用，不但防護效果大打折扣，甚至會對孩子身體健康造成損傷，因為兒童的呼吸系統、身體結構跟成人差別很大。

首先，孩子的心肺功能發育還不健全，為避免口罩造成呼吸不暢帶來的次生傷害，還需要額外注意口罩的呼吸阻力，佩戴上口罩后也要詢問孩子的主觀感受是否憋悶。

其次，兒童皮膚更薄，抵抗力相對較差，普通成人口罩如果材質不夠柔軟、健康，很可能會引發兒童皮膚過敏……

還有兒童骨骼發育的問題。兒童的耳廓軟骨相對嬌嫩，如果長時間佩戴普通的成人“耳掛式”口罩，小耳朵可能會被勒地生疼。

所以很多兒科醫生才會呼吁說，兒童要用專業的兒童口罩，而不僅僅是成人口罩的縮小版！

但是，市面上號稱“專業兒童口罩”的產品琳瑯滿目，一會就挑花眼，媽媽們到底該怎么選呢？

其實，只要看準這三點，基本不會選錯：

一看品牌專業性！

兒童口罩的研發其實比咱們想象中要困難得多，因為兒童身體結構、心肺功能的特殊性，從面料選擇、剪裁設計甚至到佩戴方式上，都需要嚴謹、科學地重新設計，這樣才是真正意義上的“兒童口罩”。所以，一定要認準權威專業大品牌。

二看有效性！

口罩過濾效果很重要，只有全項通過KN95檢測，才符合國家標準，才算真正意義上的有效。另一方面，漏風=沒戴，選擇口罩時也要注意它的密合性。

三看舒適性！

親膚無甲醛的面料是最佳選擇；“頭戴式”比“耳掛式”更有利于孩子耳骨發育；呼吸閥可以讓呼吸更順暢；柔軟的鼻托能保護鼻梁，增加密合性。