臨近預產期的時候，一般會有假宮縮的現象，那么假宮縮對胎兒有什么影響嗎？出現宮縮應該怎么辦？你知道宮縮和胎動有什么區別嗎？一起來看看吧！

假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律、無周期性、程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以后準媽媽才開始感覺得到。在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。

到了孕中期，可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛，宮縮頻率不一致，宮縮持續時間不規則；間歇時間長且無規律；宮縮強度不增強，常在夜間出現而于清晨消；宮縮只能引起下腹部輕微脹痛;宮頸管不縮短，宮口擴張不明顯。

宮縮對胎兒有什么影響

宮縮是胎兒出生的征兆，是不會對TA有什么不良影響的。但是如果宮縮過于頻繁或者有異常的話，應該及時就醫，看看醫生有什么應對方法。

另外，假性宮縮也是孕期常見的癥狀，一般來說對胎兒沒什么傷害，但是如果假性宮縮過于頻繁的話，是可能造成胎兒缺氧或者早產的，這時候也要趕緊去醫院檢查，看看宮縮是否引起胎盤供血不足，以免對胎兒的發育和安全造成較大威脅。

出現宮縮應該怎么辦

出現宮縮時應該怎么辦呢？準媽媽不需要緊張，第一步平臥，閉目，以鼻深呼吸，第二步以口深呼吸放松腹部，第三步以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣，這樣一個過程就能幫你緩解不少不適感了。

從孕中期開始，準媽媽的肚子會越來越大，隨著預產期的臨近，胎兒的抬頭下降宮縮會頻繁出現，而且準媽媽會覺得胎兒往下墜，行動很不方便，這個時候一定要多注意休息。

宮縮和胎動有什么區別

胎動和宮縮一樣，都是在孕期會出現的癥狀，那么宮縮和胎動有哪些不同的地方呢？

1、腹脹感覺不同

宮縮和胎動都會讓準媽媽感到腹脹，但是腹脹的感覺是不同的，宮縮是整個腹部都有漲漲的感覺，而且時有時無，而胎動則是胎兒在子宮內羊水中運動碰撞子宮壁產生的，媽媽感覺到的是腹部局部發漲。

2、發生頻率不同

宮縮的頻率是循序漸進的，子宮逐漸變硬，會有腹脹或者腹痛感，而胎動則比較突然，一般是一下一下的，胎動時準媽媽一般不會有不適感。

3、發生部位不同

宮縮一般發生在整個子宮，而胎動則是在子宮的各個部位都有可能發生，而且感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的，在不同時間感到胎動的部位是不同的。

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