以前我對“有一種冷叫做你媽覺得你冷”的理解，停留在我媽讓我穿秋褲上。直到我有了寶寶，我對這句話有了新的理解，看著軟軟的、小小的寶寶，恨不得把所有衣服都穿在他身上，即使每天把他包成一個“小熊”，也還是覺得他冷。后來有一天，我被一個朋友批評了，她告訴我，我這樣給寶寶穿衣服是不對的，因為冬天并不是穿的越多越暖和。剛開始我不信，認為她在騙我，于是就去查了大量資料，并詢問了一些有經(jīng)驗的醫(yī)生，得到了答案，冬天真的不是穿的越多越暖和！那這是為什么呢，聽我慢慢解釋。

一、衣服保暖的原理

在冬天，為了阻止身體熱量的散發(fā)，我們會穿厚厚的衣服，并且在大部分人的認知里面，衣服越厚，身體散熱越慢，保暖效果就越好。但事實不是這樣的，根據(jù)資料顯示，衣服的保暖效果和熱傳導有關系，熱傳導越差的衣服保暖效果越好。而衣服的熱傳導是由衣服材料的導熱系數(shù)，和空氣的導熱系數(shù)共同決定的，目前為止空氣的導熱系數(shù)，是所有可利用材料中最低的。

總結(jié)一下，也就是說我們穿的衣服，空氣含量越高，熱傳導就越差，也就越保暖。如果還沒有懂，那就舉個例子吧，胖胖的羽絨服普遍比大衣保暖，就是因為羽絨服中空氣含量比較高。另外，如果單件衣服與單件衣服之間有間隙，里面也可以儲存空氣，也能起到保暖的作用。不過厚度不能超過15毫米，如果超過了，衣服中間的空氣就會被擠壓的所剩無幾，就起不到保暖作用了，所以冬天真的不是穿的越多越保暖。

二、正確的穿衣方式

看了以上這些，想必大家都理解為啥冬天穿太厚不保暖了吧？那么對于身體比較脆弱的小寶寶，冬天應該怎么給他穿衣服？分享一下我自己的經(jīng)驗，我一般給寶寶穿衣的數(shù)量是在3-4件，內(nèi)衣、毛衣、馬甲/羽絨服，這樣不僅保暖性是最好的，寶寶也不至于被包裹的不能動彈、不舒服，還能恰好滿足室內(nèi)室外的不同需求，不用來回換衣服。衣服的材質(zhì)我一般會選擇棉質(zhì)的，穿著比較舒適，也吸汗，要知道小寶寶可是被稱為“純陽之體”的，稍微活動一會，就很容易冒汗。這里又涉及到了新的知識點，就是寶寶有時明明身上冒汗了，但手并不熱，他到底是冷還是熱呢？

三、判斷寶寶冷熱的辦法

在之前，我判斷寶寶冷熱，一般是摸他的小手，相信這也是很多家長的辦法，但后來去醫(yī)院，醫(yī)生告訴我，摸手判斷寶寶冷熱是不準確的。因為人的手在神經(jīng)末梢，而寶寶的神經(jīng)還沒有發(fā)育完善，且手是暴露在外面的，現(xiàn)在天氣又比冷，所以寶寶手一般是涼的，或者溫熱的，不能作為判斷他是冷是熱的依據(jù)。

比較準確的判斷方式，是摸寶寶的后背和后頸，如果這兩個地方，都比較的熱，還有汗涔涔的感覺，說明寶寶太熱了，要趕緊給他減衣服；如果這兩個地方都涼涼的，說明寶寶冷了，要趕緊給他加衣服，或者用別的方式取暖。當然，除了摸寶寶的身體，平時還可以通過觀察寶寶的面部表情，或者身體狀況，來判斷他是冷是熱。