寶寶便秘：便秘是嬰兒經常出現的病癥，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現排便困難的情況。

其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的，必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。

導致寶寶便秘的常見原因：

1.奶粉沖太濃引起的便秘

有些媽媽覺得為了給寶寶提供充足的營養，奶要沖得濃一點，所以就在沖奶粉時加大奶粉量。寶寶喝了太濃的奶，腸胃并不能消化那么多的蛋白質。如果再加上吃鈣粉，形成鈣化酪蛋白，寶寶的便便自然就干，排便困難引起便秘。

媽媽在沖奶粉時要按照說明書上的比例沖調，不能擅自加大奶粉量。除此之外，媽媽在選擇奶粉時要注意觀察酪蛋白含量，酪蛋白含量高或是以飽和脂肪酸為主的奶粉要盡量避免。

為了預防寶寶糞便干燥，媽媽可以在兩餐之間給寶寶喝些水或果汁，或是在奶中加入一勺糖也可以緩解便秘。

2.蔬菜水果攝入不足引起便秘

蔬菜水果攝入不足會導致寶寶便秘，這是因為蔬果中含有的纖維素能夠促進腸胃蠕動，如果缺乏當然影響消化。

輔食期的寶寶可以吃些蔬菜泥，比如芹菜、土豆、紅薯、竹筍、南瓜等纖維素含量較高的蔬菜。如果寶寶不愛吃蔬菜，媽媽可以把蔬菜切碎后拌入飯里，或者做成丸子等食物給寶寶食用。

3.上火引起便秘

如果寶寶口味較重，偏愛油炸、辛辣食品和肉類，而不愛吃蔬菜，那寶寶就很容易上火，上火也容易導致便秘。具體表現為，寶寶嘴唇干紅，舌苔厚口臭，糞便干硬較臭，手心發熱。這其實就是飲食燥熱，腸道蠕動較慢，食物在腸道發酵，從而導致便秘。

這時，媽媽可以給寶寶食用潤腸的食物，或是給寶寶喝蜂蜜水、鹽開水。同時，寶寶要多吃蔬菜，對油炸辛辣口味重的食品要遠離，攝入足夠的纖維素。

4.排便習慣不好引起便秘

有些寶寶可能沒有按時排便的習慣或是生活不規律，甚至有些寶寶還會憋著，長期下來，就不能形成排便的條件反射從而導致便秘。

寶寶便秘怎么辦?

01訓練寶寶定時排便

嬰兒從3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

02調節嬰兒的飲食

如果是母乳喂養的寶寶，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現。

對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解;若是奶粉喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。

對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

03藥物治療

經以上方法處理仍不見效的，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

4.如果有消化道畸形或遺傳代謝性疾病

要及時就醫，請專科醫師處理。