寶寶成長過程中，喂養寶寶是必須做的一件事，那么問題來了，寶寶過度喂養的危害及判斷寶寶是否吃飽的方法有哪些？一起來看看吧。

當了媽媽以后，寶寶的吃飯問題往往是頭等大事。

但當寶寶還小的時候，尤其是0-6個月寶寶，還不會表達自己的感受。

寶寶一哭，媽媽就以為寶寶是餓了，就會趕緊喂~

殊不知還有過度喂養這一說。

而且過度喂養對于寶寶的健康來說是有危害的。

過度喂養的危害

家長頻繁地過度喂養（尤其是出生后前幾個月），不僅寶寶體重會迅速增加，引起肥胖，還會導致：

①過度喂養會加重寶寶消化器官的工作

寶寶各個器官還處于一個稚嫩的階段，它們的活動能力很有限。

如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。

在這種生理條件下，過度喂養易加重寶寶消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。

②過度喂養易使腦疲勞

為消化過多的食物，消化道必然擴張。

有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。

所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

五招教你判斷寶寶是否吃飽

家長其實不用強求寶寶一頓一定要吃完多少量的奶，雖然寶寶不會表達，但也是有跡可循的，只要你細心觀察就能發現。

1、用手指試探

麻麻們還可以用手指試探寶寶有沒有吃飽。

把手指放到寶寶的嘴邊，如果寶寶張開嘴巴說明ta還沒吃飽。

如果寶寶避開手指，就說明ta已經吃飽了。

當然了，這個方法只適用于3個月內的小寶寶，3個月后這種反射就不明顯啦！

2、寶寶吃完奶，露出笑容

寶寶在吃奶的時候，發出有節奏的吮吸聲，還伴有能聽得見的吞咽聲。

吃完奶臉上有笑容，過一會兒就睡著了。

一覺大概能睡3個小左右吧，直到ta餓了，才會哭鬧著醒來。

這就說明，寶寶之前是吃飽了。

如果一次只睡了不到一個小時，則說明寶寶沒有吃飽。

3、看大小便找答案

細心的媽媽就會發現，從寶寶的大小便中，也可以看出寶寶吃飽了沒有。

當寶寶每天能夠吃入充足的奶量時，每天至少尿濕6-8次尿布。

只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。

不過如果媽媽們給寶寶喂了水，小便6次以上這個方法就不適宜了。

如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。

所以，這樣就很好判斷寶寶的喂養情況啦。

4、測量體重

一般寶寶剛出生的第一個星期，有個生理性體重下降。

之后的6個月內每個月體重都會增加700克左右。

如果寶寶的體重達標，就說明寶寶已經吃飽了哦。