春節期間，寶寶常常會發生便秘，最終出現積食現象，給原本喜慶歡樂的春節帶來不愉快的插曲。

所以，當寶寶發生便秘時，新爸媽一定要找準原因，及時采取應對措施。

吃配方奶寶寶便秘

營養素配比欠佳

配方奶品中蛋白質、脂肪、鈣過多，而碳水化合物不足。

當蛋白質過高時，寶寶難以消化吸收，大便呈堿性，干燥。

如果配方奶鈣過多，會與蛋白質結合成堅實的糞塊，與脂肪結合成皂塊。

奶中糖量不足時，腸蠕動弱，也會使大便潴留、干燥。

對策：

如果寶寶的腸胃不適應某種奶粉，可是這個換其他品牌。

飲水不足

對策：

1、配方奶要按照說明沖調，不要過濃。

2、兩頓奶之間可以適當地喝點水。

添加輔食及正常飲食寶寶便秘

飲食不當是首因

春節期間，餐桌上琳瑯滿目的食物讓寶寶愛不釋手，常常短時間吃入過多過雜的食物，但相對于成人來說，寶寶消化功能尚未發育完善，長時間的飲食最終會導致積食。

對策：

1、改善飲食是重點；

2、控制食用蛋糕、餅干等兒童食品；

3、誘導其多喝水；

4、胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維素含量豐富的食物每頓必不可少；

5、改變生活習慣也是很重要的；

6、培養定時排便的良好習慣；

7、如果便秘特別嚴重，建議去醫院進行檢查，在醫生的指導下服用藥物治療。

生活方式改變

添加輔食后，如果沒有注意添加有益排便的食材，寶寶就容易產生便秘。

對于幼兒，以精細軟類兒童食品為主食者，便秘就會更嚴重。

長期精細化的飲食，也容易出現便秘。

作息改變

睡眠缺乏規律的寶寶，尤其是晚上不睡，白天多睡更容易發生便秘。