備孕路上，有不少人久久懷不上孩子。想要提高受孕率，還是有一些辦法的。比如算排卵期。那么排卵期前后哪天受孕率高？一起來看看吧。

在備孕的時(shí)候，很多夫妻都會(huì)在排卵期頻繁同房，但對(duì)于排卵期到底哪天同房受孕率比較高總是存在疑問，其實(shí)，比起排卵當(dāng)天，排卵前一天相對(duì)好孕！

這是因?yàn)椋?

精子要從陰道出發(fā)，經(jīng)過漫長的征途才能到達(dá)輸卵管，而這個(gè)過程是需要時(shí)間的！

據(jù)了解，即便是強(qiáng)壯的精子，一分鐘也只能游動(dòng)4毫米左右，那么跑完整個(gè)輸卵管需要45分鐘，如果不夠強(qiáng)壯的話，跑足3天也是很有可能的。通常來說，精子是可以存活48-72小時(shí)的，而卵子卻只能存活12-24小時(shí)。這樣一來，如果在排卵日當(dāng)天同房，有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況：——精子還沒跑到目的地，卵子就要“陣亡”了……

所以，讓我們劃一下重點(diǎn)：哪一天同房懷孕幾率相對(duì)較高？

排除精子和卵子各自的情況，一般而言，從高到低的順序應(yīng)當(dāng)是：排卵前一天＞排卵當(dāng)天＞排卵后一天。

如何準(zhǔn)確的找到排卵前一天呢？

首先，要確定排卵日！這里介紹幾個(gè)推測(cè)排卵期的常見方法：

1、基礎(chǔ)體溫測(cè)量

每天早晨醒后，不起床，將體溫計(jì)放在舌頭開始測(cè)量。通常，在排卵以前體溫在36.5左右。排卵時(shí)體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮才會(huì)恢復(fù)。連續(xù)測(cè)量三個(gè)月經(jīng)周期，就能夠推測(cè)出較準(zhǔn)確的排卵日期。

2、尿排卵試紙

建議測(cè)試時(shí)間為15：00-20：00，這一時(shí)段比較有效，最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開始每天測(cè)量，一直到測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。

3、計(jì)算排卵日

排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。如果月經(jīng)規(guī)律，可按照這個(gè)方法來計(jì)劃行房時(shí)間。但有時(shí)候也不太可靠，因?yàn)榕怕哑谶€是有個(gè)體差異的。

4、陰道B超監(jiān)測(cè)

這個(gè)是最準(zhǔn)確的方法，陰道B超監(jiān)測(cè)不僅可以測(cè)出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢(shì)卵泡，還能測(cè)出優(yōu)勢(shì)卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側(cè)卵巢排卵。