寶寶成長的過程中，因為腸胃嬌嫩，所以很容易出現便秘、攢肚等情況。那么關于寶寶便秘和攢肚需要了解的事情有哪些？一起來看看吧。

有寶媽說：我家寶寶3個多月大了，最近總是兩三天大便一次，有時候甚至要隔五六天，但是吃的奶量是和之前是一樣多的，寶寶是不是便秘了？

區分便秘與攢肚

我們要知道，如果寶寶只是大便間隔時間較長，但是排便時很順暢，沒有痛苦的表現，排出的便便是正常的黃色軟便，且精神狀態、食欲和睡眠狀況正常，這就并不是便秘，而是攢肚（攢肚的寶寶還會經常放屁，屁屁很臭）。

如果寶寶幾天才大便一次，大便干結，顏色發暗，排便時表情痛苦，甚至有哭鬧現象，可能還伴隨有睡眠不好、食欲不佳的狀態，這才是便秘。

今天我們就主要來談談寶寶攢肚那件事兒。

寶寶攢肚是病嗎？

實際上，寶寶攢肚是一種正常的生理現象， 攢肚多發生在滿月以后，純母乳喂養，還沒有添加輔食的寶寶。這種情況媽媽們不用擔心，也不需要特別治療。

因為寶寶滿月前后至6個月的一段時間內，由于消化能力的提高，能對母乳充分地消化吸收，剩下的食物殘渣不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數會有所減少。

隨著寶寶的生長，食量逐步增大，一般在4個月以后，寶寶的攢肚現象就會逐漸減少直到消失。

怎樣促進寶寶排便

雖說攢肚是正常現象，不會影響寶寶的健康發育，但寶寶四五天甚至七八天都沒有拉便便，家長們肯定會焦慮，著急給寶寶通便，那么，可以嘗試以下3個方法：

1、腹部按摩。以寶寶肚臍為中心，手部稍稍用力，下壓 0.5 厘米，順時針按摩10次，休息5分鐘，反復進行3次。（腹部按摩不僅能促進胃腸血液循環，增加腸蠕動，使寶寶通便，還能增進寶寶的食欲。）

2、雙腿屈伸運動。讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，共10次，然后再單腿屈伸10次。（可以促進寶寶腸蠕動，有利于便便排出。）

3、刺激肛門。媽媽可以用香油涂抹在寶寶的肛門處，然后在屁屁下放一塊軟布，輕輕揉按肛門15次，每天2次，可以幫助寶寶排便。

注意：攢肚時，不要增加奶量或輔食。

有些家長誤認為寶寶不排便是因為沒吃飽，于是就著著急添加喝奶量或輔食。

攢肚與寶寶吃沒吃飽無關，而是消化系統正在完善，因此攢肚期間更不應該過量，或引進新食物，以免對正在進行自我調節的腸道功能造成不必要的負擔。