很多健康的夫妻備孕很久就是沒懷上，那么備孕期間怎么可以更快的懷孕？有什么方法可以提高備孕成功的幾率呢？一起來看看吧！

對于健康男女來說，要想快速懷孕，可以在排卵日同房，能夠大大提高懷孕幾率。排卵日什么時候到來，可以根據(jù)身體變化自己感知，也可以選擇其他的監(jiān)測排卵的方法，比如可以采用基礎體溫法，B超監(jiān)測、宮勁粘液判斷法，排卵試紙監(jiān)測等方法，其中采用排卵試紙監(jiān)測，比較準確且方便很容易操作。

對于女性來說排卵期身體可能會出現(xiàn)以下變化，比如如果監(jiān)測體溫的話，會發(fā)現(xiàn)排卵期體溫比平時基礎體溫略微高一些，可能在0.5℃左右;宮頸粘液是比較好觀察的一個指標，一般來說排卵期會變得稀薄，可拉成絲狀，但是分泌量會增多。其次一些女性會表現(xiàn)出情緒波動，比如心煩意亂、易激動，出現(xiàn)小腹乳房脹痛不適，可能還會出現(xiàn)性欲高漲，一些人可能出現(xiàn)抑制等等這些微妙的變化，對自己身體比較敏感的女性可能很容易覺察，通過這些就大致能判斷排卵期的到來。

對于健康女性來說，如果月經(jīng)周期正常，每個月都會排卵，排卵日一般是從月經(jīng)開始的第一天數(shù)上14天就是排卵日。所以也可根據(jù)此方法計算估算排卵日。

卵子在排出后從卵巢到輸卵管，1-2天內(nèi)活性是最高的，而男性的精子在生殖道可存活3天，在排卵日的前3天或者排卵后的2天內(nèi)同房，卵子和精子是最容易相遇的，也就是最容易懷孕的時間。

排卵試紙監(jiān)測排卵的原理是什么呢?在排卵期，尿液中的促黃體生成素會分泌最多，其中排卵日前1-2天會達到最高峰，所以排卵試紙就是監(jiān)測促黃體生成素來判斷排卵日的。如果排卵試紙上的陽性指標逐漸增強，說明排卵日即將到來，此時就可以選擇同房，容易受孕。具體該如何實施，假如女性月經(jīng)周期是29天，可以從月經(jīng)開始的第11-12左右就開始采用排卵試紙監(jiān)測，每天選擇固定時間監(jiān)測兩次，如果出現(xiàn)了弱陽性，說明距離排卵日逐漸臨近，知道排卵試紙強陽性的出現(xiàn)，說明在24小時內(nèi)即即將排卵。