孕婦體質差對胎兒有影響嗎

有一些影響。

孕婦體質較差，就容易生病，流產的風險會高一些。而且這樣的孩子生下來后也容易營養不良、多病，會更難帶。另外，若是孕婦在孕期吃藥多了，對胎兒的影響就更大了，甚至會導致胎兒畸形。所以，孕婦最好從備孕期就要開始加強營養，增強體質。

孕婦體質差吃什么好

補氣雙菇面

食材：黃芪10克，鮮蘑菇、水發蘑菇各25克，鹽、調料適量、掛面適量。

做法：鮮蘑菇和水蘑菇用油炸熟，黃芪煎湯，用黃芪湯煮炸好的蘑菇，在下入掛面，掛面熟了調味即可享用。

功效：此菜譜中含有豐富的維生素、蛋白質、鈣等營養成分，吃了能幫助提高免疫力。

蓮藕豬蹄湯

材料：蓮藕200g，豬蹄一條，枸杞20g，黃酒，生姜。

做法：將豬蹄洗凈剁碎，放入鍋中加入適量黃酒，生姜，清水燜煮40分鐘后，將蓮藕洗凈切稱塊放入鍋中再燜煮20分鐘出鍋時加入枸杞和鹽即可。

功效：滋陰潤燥，養陰清熱，健脾益氣，有效改善口干渴，食欲差等癥狀。

山藥燉鴿

原料：鴿1只，鮮山藥150克。

做法：鴿子洗凈去內臟后，放入砂鍋中，加入清水，大火煮沸，加入山藥塊、生姜，用小火燉至鴿肉爛熟后，調味給孩子食用。

功效：健身強體、除寒熱邪氣、助消化，是增強體質的佳肴。

【孕婦體質差吃什么好】

孕婦體質差日常注意事項

1、體質不好的準媽媽應堅持鍛煉身體，比如每天散步30分鐘左右，或者適當的做瑜伽、游泳等運動，這樣能增強機體的免疫力，提高抗病能力。

2、孕婦一定要按時產檢，這樣能幫助及時了解身體狀況，觀察胎兒的發育情況，有異常也能盡早發現并處理。

3、體質差的孕婦容易生病，所以平時要盡量少去人群密集的公共場所，以免被傳染。

4、動物身上會攜帶和傳播各種病菌，所以體質差的準媽媽們平時還應遠離小貓、小狗等寵物，以免病菌感染生病。

5、體質差的準媽媽平時應多吃含蛋白質豐富的食物，還應適量的補充維生素和一些微量元素，其實就是營養要均衡，不能挑食偏食，這樣能調節身體免疫功能，有助于提高免疫力。