由于各種原因有些女性懷孕的時候有妊娠期糖尿病，俺么你知道妊娠期糖尿病的危害有哪些嗎？得了妊娠期糖尿病怎么辦呢？一起來看看吧！

對一些帶有糖尿病基因的媽媽或是特別愛吃甜食的懷孕媽媽而言，懷孕過程中身體的生理反應(yīng)會導(dǎo)致血液中的血糖呈現(xiàn)鈍化的現(xiàn)象。因此稍不注意飲食，血液中的血糖值就會直線上升，使得妊娠糖尿病突然出現(xiàn)。

妊娠期糖尿病危害大

短期危害

可造成母親先兆子癇、早產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、羊水過多、產(chǎn)后出血、感染等。胎兒及新生兒可發(fā)生呼吸窘迫綜合征、黃疸、低鈣血癥、低血糖、血細胞增多。巨大兒可引發(fā)的肩難產(chǎn)、新生兒缺血缺氧性腦病、骨折甚至死亡等。

長期危害

母親再次妊娠時糖尿病風(fēng)險明顯增加；代謝綜合征及心血管疾病風(fēng)險增加；子代發(fā)生肥胖、2型糖尿病等代謝相關(guān)疾病風(fēng)險明顯增加。

妊娠糖尿病管理5步

科學(xué)飲食

盡可能選擇低生糖指數(shù)的碳水化合物。實行少量多餐制。牡丹妊娠期糖尿病一日門診中，營養(yǎng)師邊為糖媽媽端上為她們量身定制的豐富餐點，邊為她們解答日常飲食疑惑。

合理運動

糖媽媽可進行孕期運動，包括有氧運動及阻力運動。每次運動時間小于45min。

“糖媽媽進行孕期運動不僅能控制血糖，還能增加產(chǎn)力，為順產(chǎn)提供可能性。同時，也能控制體重，避免對盆底肌的更大損傷。”牡丹妊娠期糖尿病一日門診的瑜伽老師介紹到。

“孕期健身不僅可以控制體重，幫助順產(chǎn)，也能幫助孕媽改善孕期不適，如腰背痛、恥骨聯(lián)合等，還能鍛煉孕媽的心肺功能，對母嬰都有好處。”在健身房，健身教練手把手指導(dǎo)糖媽媽孕期健身的方法。

做好血糖監(jiān)測

不同于“傳統(tǒng)式門診”存在的醫(yī)患溝通不足、患者依從率低等問題，牡丹妊娠糖尿病一日門診從教育、飲食、運動、醫(yī)療監(jiān)測等方面，讓糖媽媽在親身體驗中學(xué)會控糖。營養(yǎng)師為糖媽媽一一檢測血糖，記錄血糖變化。

學(xué)習(xí)控糖知識

妊娠期糖尿病一日門診中，營養(yǎng)師通過講解、觀看圖片、情景模擬等方式讓糖媽媽對妊娠期糖尿病有正確的認識，消除糖媽媽的緊張情緒；對糖媽媽的日常生活作出有效的指導(dǎo)。

后續(xù)管理

在一日門診結(jié)束后，營養(yǎng)師為糖媽媽分別定制了食譜、布置了飲食日記和血糖監(jiān)測的作業(yè)。直到糖媽媽的血糖恢復(fù)正常水平，寶寶順利降生。