女性生兒育女是有一個最佳的時間，錯過了這個時間就有一定的困難和風險，那么高齡女性在備孕的時候需要提前做好哪些準備呢？一起來看看吧！

一般情況下女性的最佳生育年齡是在25到30歲之間，而有一些女性可能在30歲之后也想要寶寶，甚至有一些女性在35歲之后因為二胎政策的開放，還想要再要一個孩子，其實在過了35天之后，我們身上的一些器官就開始衰退了，尤其是女性的卵巢以及子宮的功能，就開始慢慢的呈現下降的趨勢，但是如果我們在備孕期間做好三件事的話，或許能夠讓我們的受孕幾率提高一些，因為35歲之后由于卵巢的功能慢慢的衰退，所以導致很多人會出現受孕困難的現象，那么做好哪三件事會有幫助呢？接下來就跟小編一起來了解一下吧。

1、不打疫苗

我在懷孕期間以及備孕期間的女性都是不能夠進行打針吃藥的，不然藥物里面的一些成分可能會傷害到寶寶或者備孕期間的女性，如果這樣的話可能會影響到身體里面的而且在備孕期間接種疫苗或者是防流感的預防疫苗的話，有可能也會影響到肚子里面的卵子質量，從而造成寶寶的發育受到影響，因為期間如果我們的卵子質量出現了問題，那么就可能寶寶也不會太健康。

2、補充葉酸

那你現在懷孕之后是要適當的補充一點葉酸的，因為這樣可以有效的防止寶寶出現畸形或者是弱智的情況，但是其實孕婦不僅僅在懷孕期間需要補充葉酸，處于備孕期的女性最好也要提前補充一些葉酸，因為適當的補充葉酸能夠讓我們體內的葉酸激素平衡，也能夠提高女性的受孕幾率，所以說如果大家感覺自己有一些受孕困難的話不妨補充一些葉酸試試看吧。

3、孕前體檢

其實女性如果過了30或者是35歲之后還想要生孩子的話，那么最好在備孕期間做一個孕前的體檢，這樣的情況下醫生可以根據我們的體制來給我們制定一個更好的運營方案，而且也可以順便檢查一下，看看我們的身體是否還符合要寶寶的標準，如果大家覺得檢查沒有必要的話，那么很可能就會影響到自己的受孕幾率，也會影響到以后生的寶寶的健康。

其實夫妻雙方在打算要寶寶之前，小編建議大家能夠按時的服用葉酸，最好是在懷孕前的三個月，夫妻雙方就開始服用葉酸，這樣的情況下夫妻雙方的卵子和精子的質量都比較好，也會提高受孕幾率，所以說希望大家能夠做到這一點，可能會對提高大家的受孕幾率有幫助。