有位年齡相近的妹妹問(wèn)我有什么經(jīng)驗(yàn)，我想了想，決定把這五個(gè)多月的備孕歷程記錄下來(lái)，供姐妹們參考——1 40歲，懷孕突然變得很難在備孕的路上，我曾經(jīng)很天真，因?yàn)椋皟纱螒言袑?shí)在太順利、太容易。

26歲那一年，決定要寶寶，算了月經(jīng)周期，往前推14天作為排卵日，前后隔日同房一次，當(dāng)月就成功懷孕了……一晃女兒今年已讀初三，是個(gè)健康聰明、知書達(dá)理的孩子。第二次懷孕，在我33歲的生日，沒(méi)使用避孕套，當(dāng)時(shí)知道可能臨近排卵日，但有些大意……就這唯一的一次未避孕，于是就又懷上了。那時(shí)二胎政策未放開，只好做了藥流。

一晃到了今年，一不小心已年逾40。我是獨(dú)生女，其實(shí)2014年就已放開“單獨(dú)二胎”，可以生二胎了，但因?yàn)楣ぷ骱苊Γ恢蓖系浇衲?月20日，才下定決心。剛開始，我以為很簡(jiǎn)單——

5月20日晚上回家，正好看我的經(jīng)期預(yù)測(cè)軟件,提示那天是排卵日(我的月經(jīng)周期一直很準(zhǔn))，于是立馬同房……然后就傻乎乎地等開獎(jiǎng)——天真地以為跟年輕時(shí)一樣——后來(lái)，月經(jīng)來(lái)了，心里還好驚訝啊，“為什么沒(méi)懷孕?”

折騰5個(gè)多月，終好孕

【6月】

下了瘋狂造人等軟件，買了秀兒排卵試紙，看了一堆資料刻苦學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)，還不會(huì)用試紙找準(zhǔn)強(qiáng)陽(yáng)……失敗!

【7月】

開始配合試紙做B超排卵監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)卵泡約在22大小時(shí)可排出……然而，讓先生去醫(yī)院查精子——發(fā)現(xiàn)他的活力已不夠了：a+b不足30%，a不到5%……醫(yī)生開了生精膠囊和維生素e，說(shuō)“至少服用三個(gè)月”。我另給他加了番茄紅素。

……當(dāng)月再次失敗!

【8月】

想著先生精子活力不夠，天真地以為一個(gè)月就同房一次，可以保證精子質(zhì)量(這是錯(cuò)誤的，待會(huì)兒再講解)。當(dāng)月堅(jiān)持B超測(cè)排，眼睜睜看著右側(cè)輸卵管卵子大了，排出了……依舊沒(méi)戲!

【9月】

開始考慮人工受孕或人工授孕的可能性，于是找了本城最有聲望的生殖科醫(yī)生盧大夫。她讓我做了性腺六項(xiàng)和AMH檢測(cè)(之前從未做這些，是因?yàn)槲业脑陆?jīng)周期超級(jí)準(zhǔn)，每月監(jiān)測(cè)排卵也很正常，因此從未考慮我有什么問(wèn)題)。

然而，在那家醫(yī)院的AMH檢測(cè)結(jié)果——讓我?guī)缀醍?dāng)場(chǎng)崩潰!只有0.04!如果這一數(shù)據(jù)是對(duì)的，別說(shuō)懷孕了，基本上卵巢已接近枯竭，絕經(jīng)近在眼前。盧大夫的助手,小馬醫(yī)生看了結(jié)果后告訴我，像這樣的情況很難自然受孕，不如盡快考慮試管吧。

終于，第一次深刻領(lǐng)悟了——正常女性從35歲之后，一般在37、38歲時(shí)卵巢功能出現(xiàn)斷崖式衰退，40歲對(duì)于女性而言，已接近自然生育的極限。盡管我長(zhǎng)得還算年輕，但實(shí)際上內(nèi)在卵巢的功能已經(jīng)銳減，儲(chǔ)備已不足……

我一方面聽從醫(yī)生的建議，開始服用DHEA、輔酶Q10、維生素e，并自行服用人胎盤片;另一方面，立馬轉(zhuǎn)去城中的另一間婦產(chǎn)科醫(yī)院重測(cè)AMH——數(shù)據(jù)結(jié)果為0.68(比0.04令人有所安慰，但也在接近失望的邊緣)。

這一次，盧醫(yī)生批評(píng)了我，她認(rèn)為一個(gè)月只在排卵日開始同房1-2次的做法是錯(cuò)的。她說(shuō)，你先生的精液里大多數(shù)是不動(dòng)的“死”精，濃度過(guò)高，你怎么指望小蝌蚪去戰(zhàn)斗呢?排卵日到來(lái)前得更新精液，保持活力才行。

這個(gè)月，盡管依然監(jiān)測(cè)到右側(cè)輸卵管有一顆優(yōu)勢(shì)卵泡正常排出，但還是失敗了……但好消息是：先生重測(cè)精子，貌似活力有所改善，證明藥物有效。

【10月】

吃了一個(gè)多月的DHEA等后，10月初，月經(jīng)來(lái)后第三天，我重做了一次性腺六項(xiàng)和AMH，前者基本正常，后者居然變成1.2!數(shù)值雖然不算很高，但還是讓人寬慰些許了。

10月，下決心做一次輸卵管造影。

10月11日月經(jīng)來(lái)，月經(jīng)干凈后的19日安排做造影，造影全過(guò)程沒(méi)有遇到傳說(shuō)中的疼痛。但B超醫(yī)生的結(jié)論是“左側(cè)通，右側(cè)通而不暢”——終于，大致明白了我這么久未懷孕的原因：除了6月第一次排卵監(jiān)測(cè)是左側(cè)排卵，其余7、8、9月都是右側(cè)排卵的!很明顯，我的右側(cè)卵巢功能比左側(cè)好，右側(cè)輸卵管排卵多，但由于通而不暢，加上精子活力不夠，小蝌蚪很難找到the Egg。

造影后休息一周，遵醫(yī)囑服用了四天消炎藥，狀態(tài)還不錯(cuò)。本以為本月無(wú)望，因?yàn)橐呀?jīng)錯(cuò)過(guò)了正常的排卵日期。但是……26日，強(qiáng)烈而熟悉的排卵感來(lái)了——試紙亦表明出現(xiàn)了強(qiáng)陽(yáng)!于是先上網(wǎng)查資料“造影后不到兩周能否懷孕”……看到幾位造影后當(dāng)月懷孕的姐妹貌似正常產(chǎn)下了寶寶，加之兩周禁欲主要是擔(dān)心同房感染，考慮自己年紀(jì)擺在那里，就決定還是要珍惜這個(gè)排卵周期——當(dāng)晚第一次同房，次日去做B超測(cè)排。

27日，次日測(cè)排時(shí)發(fā)現(xiàn)——這回是左側(cè)卵巢有一個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡，大小為17X14。

28日，發(fā)現(xiàn)試紙強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱……果斷一早再次測(cè)排——結(jié)果讓人失望，頭一回，出現(xiàn)第二天卵泡不長(zhǎng)的情況!居然還是17X14。我問(wèn)醫(yī)生：這是否意味著它可能就不排了?醫(yī)生回答：有可能。我有點(diǎn)失望，心里琢磨著可能是由于造影的影響，造成排卵期推遲，卵泡不長(zhǎng)。算了，這個(gè)月本來(lái)就打算放棄的，于是不再繼續(xù)監(jiān)測(cè)卵泡。

但是，按原計(jì)劃，在29日晚又安排了一次同房。——這一次心里覺(jué)得肯定懷不上，于是沒(méi)有按照“子宮后位”的易受孕“后進(jìn)姿勢(shì)”，也沒(méi)有撅著屁股保持半小時(shí)以上……AA完累了，直接就睡了……

現(xiàn)在看來(lái)，就是貌似不可能的這一次，懷孕了!

【11月】

11月9日，月經(jīng)推遲了四天后。41歲生日后的第二天，決定去下婦產(chǎn)科醫(yī)院，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)白帶增多，很像奶酪似的，且夾著褐色的血絲分泌物……心想壞了，也許是造影后過(guò)早同房造成感染發(fā)炎了!且造影造成了月經(jīng)周期推遲。

然而，檢查結(jié)果卻是一切正常!醫(yī)生疑惑地問(wèn)：你不會(huì)是懷孕了吧?當(dāng)場(chǎng)做了尿檢，卻呈陰性。醫(yī)生說(shuō)，要是你這周月經(jīng)還不來(lái)，你就再做下尿檢!

11月10日早晨五點(diǎn)多，起床后決定自測(cè)一下：先用秀兒早早孕——白板，再用一雜牌——白板……過(guò)了一會(huì)兒，秀兒竟然慢慢變出了一條淡粉印!雜牌有了意念灰。馬上用可麗蘭的早孕棒，十字藍(lán)幾乎瞬間出現(xiàn)(由此證明可麗藍(lán)才是最敏感的)!心里還是不篤定，又取出一支可麗藍(lán)電子測(cè)孕棒——證實(shí)懷孕1-2周。

上班前繞道醫(yī)院加急驗(yàn)血——兩個(gè)小時(shí)后，醫(yī)院導(dǎo)診小護(hù)士微信發(fā)來(lái)化驗(yàn)單，官方驗(yàn)證已懷孕。孕酮23.42，HCH93.47。

3【結(jié)語(yǔ)】

1、人體是個(gè)很微妙高效的機(jī)器，它會(huì)自然調(diào)劑著我們體內(nèi)的各種數(shù)據(jù)。備孕，就是找出這些數(shù)據(jù)謎底的過(guò)程。有時(shí)候，備孕太久的我們可能很彷徨，不知道問(wèn)題出在哪里，別擔(dān)心，那就一點(diǎn)點(diǎn)地試，最后找準(zhǔn)問(wèn)題所在，每解決一個(gè)問(wèn)題，我們備孕的把握就大了一分。問(wèn)題解決了，放松心情，好孕自然來(lái)。

2、很多人總結(jié)了很多辦法備孕，可能不一定適合我們自己，但是多學(xué)習(xí)、多參考總沒(méi)有壞處。比如這幾條肯定是對(duì)的——

(1)先生的精子情況怎樣?這是核心所在，這一問(wèn)題必須第一位考慮。

(2)一個(gè)月只有一次排卵期，B超監(jiān)測(cè)和試紙結(jié)合，絕不錯(cuò)過(guò)這一時(shí)期很關(guān)鍵。

(3)輸卵管是通的嗎?如果其他問(wèn)題都不存在，就得考慮做個(gè)造影，現(xiàn)在一般造影都是用B超+碘水(非X光+碘油，必須三個(gè)月內(nèi)避孕)，都說(shuō)造影有通暢的額外效果，造影后蠻容易受孕。

3、論壇里姐妹們的成功小偏方也不妨試試。如幫助精子游泳的潤(rùn)滑液，幫助提升高潮感的電子棒，每晚艾葉泡腳，經(jīng)常暴走等運(yùn)動(dòng)等等。這些我也親身體驗(yàn)過(guò)了。

于我而言，眼下最重要的，是要爭(zhēng)取順利度過(guò)孕期。我上面記錄的，只是我個(gè)人的一些做法，也不一定對(duì)，當(dāng)下還沒(méi)有最后得以證實(shí)，請(qǐng)姐妹們僅作參考。

各位姐妹，我們一起加油!我們得善于從絕望中看到希望。