有些人有胃病，那么面對(duì)這種狀況該怎么辦呢？尤其是孕婦，需要吃胃藥嗎？孕婦常用的5種緩解胃疼的措施！

生病是一件不讓人待見的事，可是人總免不了受一些小疾小病的困擾，尤其是懷孕期間女性生病比較常見，但也是一件讓人比較頭疼的事。

以女性孕期常出現(xiàn)的胃疼為例，誘發(fā)的因素很多。但并不是所有的胃疼都需藥物治療，對(duì)于一般人，藥物治療不失為一種好辦法，但孕婦相對(duì)特殊，一方面懷有身孕，吃藥容易傷害胎兒，另一方面胃疼未必由疾病引起，很有可能是生理因素造就。

因此，女性出現(xiàn)胃疼，最好去醫(yī)院做一次詳細(xì)檢查。由生理因素造成的胃疼，大可不必吃藥，掌握一些減緩胃疼的方法才是關(guān)鍵。

一、食物減緩方法

071、粥類

大多粥都是一種養(yǎng)胃的好食材。一方面是粥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，另一方面粥具有易消化易吸收的特點(diǎn)，對(duì)于患有胃疼的女性來說，是一種不錯(cuò)的飲食選擇，可以起到養(yǎng)胃和緩解胃疼的作用。

062、湯水

吃飯的時(shí)候，人們大多喜歡喝湯，主要是為人體補(bǔ)充一些水分，它的養(yǎng)胃和緩解胃疼的功效，幾乎不被人們所重視。

對(duì)于健康人來說，它的這份好處可以說微乎其微，但對(duì)于患有胃病的孕婦，就顯得比較重要，它的養(yǎng)胃和緩解胃疼的功效不可忽視。但有一點(diǎn)需要注意，孕婦所喝的湯，要以菜湯為主，如菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

053、牛奶

牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，是孕婦懷孕期間特別需要的營養(yǎng)元素。多喝牛奶，不僅可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，而且還具有安神補(bǔ)腦的奇效。除此之外，早餐后喝牛奶，還能夠促進(jìn)食物的消化和吸收，都緩解胃疼有好處。

二、動(dòng)作緩解方法041、伏地起身

做俯臥，不僅可以起到放松身心、舒展身體、鍛煉身體的作用，而且還能夠起到消除脹氣、解除便秘、緩解胃疼的作用。

032、站立彎膝

女性孕期做站立彎膝，對(duì)緩解消化不良、排出肺部氣體、緩解胃疼等很有好處。做法：雙腳與肩并寬，雙手放在膝上，身體微微向前彎曲，并伴有深吸氣、呼氣動(dòng)作，注意節(jié)律要緩，用力要輕。

孕婦出現(xiàn)胃病，萬不可貿(mào)然用藥，因?yàn)樗幬锏母弊饔么螅菀讓?duì)胎兒造成危害，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，對(duì)于一些生理等因素引起的胃疼，采用食物、動(dòng)作等手段緩解胃疼，也不失為一種明智之選。