關(guān)于孩子的飲食營養(yǎng)和飲食健康問題一直是家長們最關(guān)心的話題，有些東西孩子吃了會影響孩子生長發(fā)育，容易導(dǎo)致孩子性早熟，那么到底有哪些食物孩子吃了容易導(dǎo)致性早熟呢？一起來看看吧！

孩子為什么會性早熟？隨著社會的發(fā)展，高科技產(chǎn)品越來越多，信息的傳遞非常的快速，但是不良的信息也趁機傳遍每個地方，至于兒童性早熟的征兆越來越多了，這到底是因為什么呢？兒童性早熟的原因是哪些？專家為家長們解答。

養(yǎng)兒育女真是件揪心事。孩子長得太胖，怕早發(fā)育了；長得太瘦，又擔(dān)心不健康。在孩子的生長發(fā)育過程中，家長也存在關(guān)不少誤區(qū)，醫(yī)生的育兒建議不妨聽聽。

性早熟，女孩占到九成

蕭山區(qū)中醫(yī)院兒科主任吳慧芬說，前來該院生長發(fā)育門診求診的小病人，一直很多。多數(shù)孩子出現(xiàn)了兩個癥狀：性早熟和個子矮小。有性早熟癥狀的，大多數(shù)是七、八歲的女孩子，早期癥狀是乳房開始腫大。家長發(fā)現(xiàn)這一情況后都會十分緊張，認為女孩子性早熟是件十分嚴(yán)重的事，但事實上并非如此。大部分小患者都屬于外圍性性早熟，而非中樞性性早熟，是可逆轉(zhuǎn)的，通常經(jīng)過中藥等調(diào)理一段時間后即可恢復(fù)正常。

這類假性性早熟，越早發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好。有些粗心的家長，孩子乳房出現(xiàn)腫塊一直沒發(fā)現(xiàn)，還以為是孩子比較胖的原因。待到發(fā)現(xiàn)前來就診時，乳房已十分腫大，治療周期就會相對長些，效果也會打折扣。若不及時治療，這類假性性早熟極有可能變化為真正的性早熟，到時就悔之晚矣。

前不久，一個7歲的小女孩被發(fā)現(xiàn)乳頭下方有一粒小腫塊，家長當(dāng)即送到醫(yī)院。由于癥狀剛剛出現(xiàn)，只復(fù)診了一次就完全康復(fù)了。所以，醫(yī)生建議，家長在給孩子洗澡時，不妨多注意觀察，看看孩子有沒有乳房腫大等早期性發(fā)育癥狀。

從門診量來看，有性早熟癥狀的九成是女孩，男孩只占一成。但不要小看了這10%，男孩若出現(xiàn)罡丸變大等早期性早熟癥狀，更需要引起高度重視，因為這往往意味著同時伴有中樞性腫瘤等其它疾病，需要做進一步檢查。

大家都知道，兒童要“食物多樣”，這樣營養(yǎng)才豐富，才能擁有一個完美的身高，所以要每天吃不同的食物。只有吃的樣式多，體內(nèi)的各種激素的濃度才會保持在一起傷害的程度以下，但是有幾種食物孩子是不能吃的，會影響身高！家長們知道么？孩子長不高很有可能是性早熟在作怪，因為性早熟患兒骨骼發(fā)育過快，有可能開始身高會高于同齡兒，但是時間長了，身高會低于常人，這也很容易造成心理嚴(yán)重的創(chuàng)傷！那么，小編給大家介紹幾種食物，這種食物孩子千萬不能吃，否則會導(dǎo)致早熟。

大補類食品，例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等，作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發(fā)育，“催熟”孩子。

一般來說，適當(dāng)?shù)难a充肉類對孩子的成長是有益處的，但是過量攝入禽肉的話，就會造成“催熟”，而且動物營養(yǎng)級別越高，濃縮的污染風(fēng)險就越大，越肥育的食物也就容易引起孩子性早熟。所以說啊，吃飯最好還是葷素搭配。魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。現(xiàn)在每家都有一個豆?jié){機，喜歡沒事就榨點豆?jié){，豆?jié){中含有較多的大豆黃體酮。如果長期使用會誘發(fā)孩子發(fā)育問題。

雖然榴蓮是水果之王，但是榴蓮還有較高的熱量和糖分，如果是熟透的還有可能含酒精，孩子吃了會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩導(dǎo)致發(fā)育異常。家長們一定注意給孩子的飲食，否則會造成嚴(yán)重后果，那小編就給大家介紹幾款好吃的還利于孩子健康的食物吧！

海苔脆肉松，脆脆的感覺，吃在嘴里咔滋咔滋響。是不是沒有嘗試過這種非常有特色的零食呢？而且它選用的食材也是健康的食材，食用非常的放心的哦。營養(yǎng)分布也是非常的均勻的啦，不用擔(dān)心它會讓寶寶營養(yǎng)失衡哦。

堅果中的維生素和微量元素是其他食物中所沒有的，多吃可以幫助寶寶補充生長發(fā)育所需要的微量元素和礦物質(zhì)。腰果更是當(dāng)中非常有效果的食品的哦~吃在嘴里非常的香甜，絕對會是孩子非常喜歡的食物啦。

軟糯清甜的葡萄干，酸酸甜甜的口味深受著寶寶們的喜歡， 它當(dāng)中有含有豐富的鈣質(zhì)和鐵，多吃可以幫助寶寶長高。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁上的毒素，促進排毒，讓寶寶的身體更加的健康哦。

牛奶：牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養(yǎng)性是其它任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。

胡蘿卜：胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

橘子：柑橘果實營養(yǎng)豐富，色香味兼優(yōu)，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品。柑橘產(chǎn)量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，廣受消費者的青睞。

豆制品：含有多種礦物質(zhì)，補充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進骨骼發(fā)育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。豆制品和奶制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，骨細胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)。人體生長發(fā)育越快，則越需要補充蛋白質(zhì)，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補充。

雞蛋：孩子們應(yīng)每天吃一個雞蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養(yǎng)物，容易被人體消化吸收。

新鮮的蔬果：孩子們應(yīng)每天維生素和礦物質(zhì)豐富。尤其是維生素C比較多。增強抵抗力。一些綠葉蔬菜也別小看了，含鈣量也不低啊。