坐月子可以吃雞爪嗎

坐月子可以吃雞爪。

坐月子可以吃雞爪，但是要盡量少吃。雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。雞爪中還富含銅，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

但是市面上售賣的鳳爪含激素可能性較大，而且鹵制的鳳爪還添加了過多的香料和調味料，這對哺乳期產婦是非常不利的，因為這些香料和調味料可能通過乳汁作用影響到寶寶的健康，所以建議月子期少吃。

雞爪的營養價值

1、雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供皮膚細胞所需要的透明質酸，使皮膚水分充足保持彈性，從而防止皮膚松弛起皺紋。

2、日本科研人員發現，雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。

3、雞爪中還富含銅，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

月子期吃記住的好處

1、祛脂降壓

雞爪中含有豐富的營養物質，對于軟化我們的血管等都有一定的好處，而且還能一定程度上降低我們人體中的膽固醇，對我們的身體健康是非常好的。

2、養顏

雞爪中所含有的營養物質，對我們的皮膚也有一定的好處，能夠一定程度上增強我們皮膚的張力，而且還能消除我們皮膚上的皺紋。

3、護發

在雞爪中含有豐富的銅，這種物質對于我們的血液、頭發和骨骼都有一定的好處，對我們的這次方面是很好的物質。

哪些人不適合吃雞爪

1、上火的患者不宜吃雞爪

雞爪是溫性的食物，容易造成上火的癥狀，如果在這個時候，有些人正處于上火的時期的話，是不宜吃雞爪的，因為雞爪會造成這類患者的疾病越來越嚴重，對這類患者的身體健康是非常的不利的。

2、感冒發熱的患者不宜吃雞爪

如果處于感冒發熱的階段，是不宜吃雞爪的，因為雞爪的性質是溫性的，對這類患者的身體也是非常的不利的，甚至會加重這類患者的病情，對患者的身體是很不好的。

3、患有腎病的患者是不宜食用雞爪

因為在雞爪中含有非常豐富的蛋白質，這種物質會加重我們腎臟的負擔，而患有腎病的患者則更不能吃雞爪，否則可能會加重這類患者的病情，對這類的患者身體是非常不利的。