近年來，越來越多的夫妻都遇到了生育上的問題，有的人想要生孩子的欲望減少，甚至想要成為“丁克家族”，而有的人，迫切的想要生一個孩子，但是卻一直懷不上，當生育能力成為一個問題時，越來越多的夫妻開始去嘗試偏方，企圖通過不一樣的方法讓自己試圖懷孕，比如：喝神水求子，吃各種沒來由的藥，甚至有的人開始嘗試吃一些地方的土來讓自己懷孕……特別是最近的“在臀部下墊個小枕頭能增加懷孕率”的這個說法也開始傳開，但事實上，這種說法是不對的，是沒有科學依據的。

對于正在備孕的女性，要記住，在備孕期間不可聽信謠言，不能因為求子心切，就變成了“聽風就是雨”的一個狀態，要學會科學備孕。其實在備孕期間，只要做到下面三點，懷孕的幾率也會增大：

1、孕前檢查

在夫妻二人備孕之前，要去醫院進行身體檢查，在保證自己有生育條件的同時也保證自己會有一個健康的嬰兒。在做孕前檢查時，各位夫妻不要覺得自己沒有問題就不去做檢查，也不要對這個檢查感到羞恥，做好孕前檢查不僅對夫妻雙方有好處，對以后孩子的出生也有很大的好處。在做檢查時，女性可以在月經來潮的第二天化驗血一下激素6項，同時也要檢查白帶常規，看看自己是否有陰道炎;對于男方來說，建議男方檢查精子質量。在備孕時，建議男女雙方服用1～3個月的葉酸，增大懷孕幾率。

2、抓住排卵期

在備孕時，除了做好孕前檢查之外，女性的排卵期也很重要。通常情況下，女性朋友在一個月中有十天的排卵期間，而且有一天排卵日，對于備孕期間的夫妻來說，抓住排卵期受孕概率也會大大增加。而在備孕時，有的夫妻為了能盡快懷上孕，就會盲目的增加同房的次數，但其實這也是不對的，頻繁的同房次數，會使男性的精子以及女性的卵子質量和數量下降，所以在備孕期間應當適量的進行同房并且抓住女性的排卵期，這樣才會有一個健康的卵子質量，也會使受孕的概率增加。

3、調節好自己的心情

在備孕期間，有的夫妻會因為害怕懷不上孩子心情開始變得焦慮，但是焦慮的心情容易讓自己的內分泌變得失調，從而降低卵子和精子的數量，也降低了懷孕的概率，所以在備孕期間，不管是男方還是女方都應該保持一個好的心情，只有在心情放松時，身體才會感到舒服，內分泌也才會變得更好，當內分泌變得更好時，體內精子和卵子的質量、數量也會變好，這樣懷孕的概率也會變高，所以在備孕期間，夫妻雙方一定要學會調節自己的心情，讓自己處于一個放松的狀態。

對于備孕的夫妻來說，懷孕這件事應該不要著急，要學會順其自然，要記住不可聽信那些懷孕偏方，當出現不容易受孕的情況時，可以去醫院咨詢醫生，科學備孕才是最佳的方法。