5個月寶寶13斤正常嗎？關于寶寶體重身體等發育，該注意什么？有個寶媽問我：寶寶現在5個月了，但是體重只有13斤，別人看到都說寶寶太瘦了，同齡的小孩都有20多斤的，吃什么輔食才能讓寶寶胖一點？

當了媽媽，應該總會這樣，拿自己家寶寶跟同齡的寶寶去比較，總覺得吃得好、長得好的，都是“別人家寶寶”。其實，每個寶寶都是獨一無二的，不同的寶寶生長發育情況不同，自然在身高和體重上會有相差，但并不一定那個最高的最胖的就是最好的，沒準那個最胖的寶寶已經超重了呢。

寶寶身高、體重，只要在生長曲線的范圍內就正常!

根據“0-24個月(0-2歲)男/女孩年齡別體重Z評分”查出：五個月的女寶寶正常體重范圍是6.1-8.8千克，男寶寶的正常體重范圍是6.7-9.3千克。

而5個月的寶寶體重13斤，不管是男孩還是女孩，都在正常的體重范圍之內，因而寶媽也不用太擔心。平時規律喂養，按時帶孩子去兒保科做好體檢就好。

5個月的寶寶吃什么輔食能胖點?

那再接著來看這個寶媽的問題，寶寶才5個月，看得出是準備添加或者已經添加輔食。但是，不少媽媽也都知道，世界衛生組織和中國營養學會都建議，寶寶滿180天(6個月)開始添加輔食，那5個月的寶寶能添加輔食嗎?

京媽覺得，指南也只是給出針對大部分寶寶的一個建議，但由于每個寶寶的發育情況不同，應該具體情況，具體對待。有的發育的快，已經出現了多種需要添加輔食的表現，那就可以給寶寶加了;但也有的寶寶生長發育慢，到了6個月了，還沒有出現添加輔食的信號，那就可以再推遲些日子添加。

但是給寶寶添加輔食，最早不能早于4個月，最晚也不能晚于8個月。

因而如果這個寶寶雖然瘦弱，但是已經出現了很多需要添加輔食的信號，那就可以給寶寶添加了;但若是寶寶因為瘦小，發育的慢，還沒有出現需要添加輔食的信號，那就再等等，過陣子再添加。

已經添加了輔食的寶寶，如何吃好輔食?

首先，這么大的寶寶是以“喝奶為主輔食為輔”的，所以一定要給孩子喝夠奶，不管是母乳還是配方奶。輔食添加的原則是從富含鐵的“泥糊狀”食物開始添加(注意補鐵)，少量多樣、逐類添加，由稀到稠，并且加了輔食后，要觀察寶寶的表現，看是否有過敏的癥狀，然后一些容易導致的食物要推遲添加。

一般剛添加輔食，加了含鐵米粉幾天后，沒有出現任何不適，寶寶吃的很好，就可以逐漸加其他各種菜泥樂，如綠葉菜汁、土豆泥、紫薯泥、南瓜泥等;果泥可以添加蘋果泥、香蕉泥、獼猴桃泥等，果泥的話可以直接用勺子刮泥給寶寶吃。

怎樣吃才可以讓寶寶長胖一些?

其實，每個寶寶體質不一樣，有的寶寶就是瘦高身材，吃再多也不胖，所以，只要寶寶生長發育都正常，每天奶量喝的足夠，輔食也吃得好，就不用太擔心。

另外，想要孩子長得好，除了喂養方面，保證寶寶睡眠充足(尤其晚上23點-凌晨5點這段時間)、多抱孩子去戶外曬太陽，避免生病等，這幾個方面也同樣重要。